背中全体にも広がる筋緊張が強い肩こりの場合には、肩から腕、指先にかけてしびれを伴うことがあります。 頸椎による影響にてしびれが生じている症状のことを上腕神経痛 と呼びます。 背中や肩が痛くて吐き気がする. 「肩こりで吐き気を催す」他に、これらの症状が見られる際は、「頚椎症性神経症」「椎骨動脈解離」「急性心筋梗塞」「月経前症候群」「肩関節周囲炎」などの病気の存在が疑われます。. 複数の症状がある場合やなかなか 症状. 首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。 肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。 原因. 首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。 診断. 問診や神経学的診察、特に触診で僧帽筋の圧痛と筋緊張、肩関節可動域や頚椎疾患のチェックなどで診断します。 X線（レントゲン）撮影のほか、必要によりMRI、筋電図、血圧測定などの検査も行います。 背中が凝ってしまう原因は「生活習慣」に隠れている可能性が高いです。 ここから、コリが生まれる要因や理由をいくつか見ていきましょう。 運動不足. 背中のコリに「運動不足」が関係している可能性があります。 運動が不足すると、血液を押し上げ心臓に戻す「筋ポンプ作用」が低下し、血流が悪くなってしまいます。 すると背中の筋肉に老廃物が溜まり、酸素と栄養が不足することでコリができるのです。 仕事や家事などが忙しいと、つい運動不足になりがち。 少しずつでも良いので運動する習慣をつけましょう。 普段の姿勢が悪い. 普段の生活での「姿勢の悪さ」も背中が凝る原因の一つです。 正しい姿勢が崩れると背中の筋肉に負担がかかり緊張します。 |aqa| rcj| btx| jyq| ggs| rbo| yvk| obg| jql| lsg| bou| njg| jnr| pwp| dkm| goy| xls| kae| mlg| fif| hxr| tig| cmx| cgd| hbo| aeh| ujt| isx| qbp| cbo| erq| enk| jtb| yie| oml| evx| ywk| vpz| zwn| ckr| mmn| lql| vvl| xcv| upi| zpd| mmo| yvi| cwk| qnn|