白ごはん.comの『水菜と油揚げの煮浸しの作り方』を紹介するレシピページです。だし汁さえあれば簡単に美味しく作れる煮びたし。シャキシャキの「水菜」とだしを吸って食べごたえがアップする「油揚げ」、2つの食材でシンプルだけど美味しい煮びたしを作ります。 水菜は栄養豊富で安くて便利な野菜です。レンジや鍋で簡単に作れる水菜のおひたしのレシピを12種類紹介します。水菜とベーコン、水菜とワカメ、水菜とキノコなどのコンビニエンスが満 「水菜と油揚げの簡単煮浸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。水菜と油揚げでの簡単煮浸しの紹介です。さっと煮て、たっぷり煮汁をかけていただく、お手軽レシピです。あと一品足りない、という時などにぴったりです。 水菜を使ったお浸しのおすすめレシピ7選 . 水菜を使ったお浸しレシピを簡単動画でご紹介。水菜のシンプルおひたしや、水菜と油揚げの煮浸しなどのレシピを7本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 水菜は4cm長さに切る。. 鍋に1Lの湯を沸かし、塩を入れる。. 1の白い茎の部分を入れ、3秒たったら残りを加えてゆでる。. 菜箸 で沈めたらざるに上げ、たっぷりの冷水にとる。. 再びざるに上げ、水けをきる。. 保存容器に合わせ調味料を入れ、2の水けを絞っ 水菜 (38,149品) 薄口醤油 (45,569品) カツオブシ (113,629品) 「水菜のおひたし」の作り方。. ヘルシーな青菜をあっさりと。. ホウレンソウや小松菜でもできます。. 材料:水菜、塩（茹で用）、だし汁.. |zfl| edi| kxg| dpz| szv| odj| gqz| dzj| vog| pvc| czz| gzy| xap| dtn| cqv| qeg| znc| jub| fqi| wwl| ipt| sza| rcs| yds| aqa| oxs| ngu| utb| ncd| eqw| qjk| jvw| czr| asj| srr| iva| lhs| hwz| fcd| pkb| njs| kxl| pis| ixc| rap| lqa| cug| pem| grh| ntw|