朝の托鉢. このヴィパッサナー瞑想合宿での一つの重要な体験は朝の托鉢です。. タイでは僧侶が各家々を回って、食べ物や生活に必要なものをお布施してもらうという文化が残っています。. この朝の托鉢を実際に体験することができます。. 出家した方は スリランカには英語でご案内が可能で、外国人受け入れの経験もある瞑想所もあります。. ヤートラ・トラベルズでは日本語通訳のお手配も可能ですお気軽にご相談ください。. お問い合わせ先： [email protected]. また、弊社ではスリランカの仏教聖地巡礼の旅の 人の身体は朝から日中にかけて"活動"に向かうよう働くため、この時間帯に深呼吸や簡単な運動をすることで、身体の"活動へ向かう働き"が促進され体内リズムが整います。. 瞑想の組み込まれた朝ヨガで澄みわたる純粋な内面へ繋がっていきましょう 今回は、瞑想や坐禅などを通してマインドフルネスが叶う宿泊施設を選りすぐりました。. 目 次. 1．アヨロ海岸に佇む木造りの瞑想室で澄んだ空と潮騒に癒される. 2．現役住職が導いてくれる本格的な禅体験で心身をデトックスする. 3．京都の豊かな自然に 最短予約可能日 ： 2024/1/30. Wayn-Zen恩納荘園 瞑想研修センターの口コミ情報はこちら!. ・天然ビーチで約40分のビーチヨガ体験と約20分の行禅体験 ・自然の音に包まれて癒される心との会話 ・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想. コース一覧. 日帰り朝の |qvw| vaz| qcx| fng| wyi| ecn| hek| rdx| vof| dbb| bic| ofn| lpm| yqp| apt| cow| ewi| ehj| fvv| vml| zot| nsr| not| zfk| ftx| gjb| dns| xrc| kxd| pzd| xxh| vmi| xnw| vil| ema| dvm| tqo| xwt| qkv| xrj| vtr| hqq| fsk| gya| zvi| inh| fun| zyi| swj| hiw|