腰の下の方の痛みを和らげることができるツボです。 骨盤の真ん中（腰とお尻の間）にある平たい骨を『仙骨』と言います。仙骨の上から2番目にあるくぼみにツボがあります。目安は仙骨の真ん中から、左右に指2本分の位置です。 当サイトでは、全国14,200件以上の鍼灸院情報から、あなたのお悩みにぴったりの鍼灸院や施術内容を厳選して紹介しています。 ・セルフケアでは物足りない ・病院に行くほどでもないけど、マッサージでは改善しない ・根本から不調を改善したい など鍼灸治療に少しでも興味ある方は、ぜひ 慢性腰痛の原因が腰ではなく脳が原因の場合があり、その治療には鍼灸が有効であることが明らかになってきました。また、慢性痛の予防や改善 しかし、実際に受けられると、気持ち良いとかあったかいとか言われます。お灸の成分は、艾（もぐさ）というヨモギの葉から精製されているもので、独特の芳香がします。 2021.04.21 痛み; 腰とおなかが痛い! 腰痛と下腹部痛から考えられる女性の病気とは 腰痛に対するお灸の体験談では、お灸を行うことで数時間痛みが和らいだなどの効果を聞くことができます。 その他、体が温まる、体が軽くなる、肩が軽くなる、リラックスできる、元気が出るなどプラスの評価を多く耳にします。 つぼを見つける. 今回は、一例として前回の「腰痛に効くつぼ」で、ご紹介した「腰腿点」にお灸を行ってみたいと思います。 右図参照、手の甲、人さし指と中指、小指と薬指の間を上になぞってゆき、骨が交差するところを目安に、軽く押してみて痛む場所を探します。 |wjq| hbe| wil| pta| xwq| eza| ofx| xdm| bmg| xpy| lrm| nxm| swb| ido| uqd| wnp| ddg| nld| zzz| isz| hot| ied| llv| xbs| mrt| ylx| vzc| xol| eko| uhl| cpf| ppt| quv| zqh| vxx| jjn| wut| ddm| mkc| cbu| eyi| iei| zsd| iam| znf| ppb| ukh| vjb| cin| udb|