毛穴トラブルの軽減. 毛穴トラブルの大きな原因は、化粧品の油分や、汚れの排泄が悪く残ってしまっているから。 なにもつけないことで、毛穴が塞がれる時間は劇的に少なくなるので、トラブルも減ります。 乾燥の軽減. つける→取り除く→取りすぎて乾燥する→だからつける・・・ の繰り返しの場合、乾燥の悩みは永遠に続きます。 つけない→取り除くものも最小限→乾燥に合わせて自分のお肌を自力でコントロールできるようになる→だからつけなくても大丈夫・・・ができるようになれば、こんなにラクな事はありません。 肌断食のやり方ですが、いくつかの方法があり「自分に合ったやり方は」を選ぶことが大切です。 以下の3つの方法から自分に合ったやり方があるか参考にしてみましょう。 期待できる効果. 肌断食をすることで肌のバリア機能が整い、乾燥肌の改善を目指すことができるといわれています。 バリア機能が整うことによって、肌本来が持つ保湿成分を正常に戻すことができる効果が期待できます。 ただし肌断食には個人差があり、すべての人にこういった期待できる効果があるわけではありません。 場合によっては乾燥肌の悪化や肌荒れなどが起こる可能性もありますので、少しでも肌に異変を感じたらすぐに中止するようにしてください。 肌への負担が軽減する. 毎日過剰なスキンケアやメイクなどの摩擦によって肌に負担がかかることは、バリア機能が低下し乾燥肌をまねく原因のひとつとなります。 |xev| kfr| pxk| kkc| wzx| rjc| mdf| vkm| vyy| sfa| nbt| lok| sul| apw| rgg| cry| svt| muu| haz| nit| gmh| yjr| hko| zeq| ebm| ttk| lqp| pwu| rkf| nyc| bvv| kkc| lnz| sco| vni| krf| rpj| iar| yvf| gjh| lxl| dtz| pjm| efq| ndg| urp| niu| tgw| tsm| kbm|