こんな姿勢を続けていたら、誰がみても視力低下が起こりそうと思ってしまいますね。 それくらい、 タブレットを使う姿勢はとてもとても大切 です。 近年、"ブルーライト"っていう言葉をよく聞きませんか？ 特に、液タブのように前傾姿勢＋紙に描く距離にならず、上半身が直立に近い「良い姿勢」で作業できることから、内臓や首／肩／腰、さらに目 iPadで絵を描くのって本当に楽しいですよね!しかーし…集中しだすと、どうしても姿勢が悪くなる…!絵が完成した頃には首肩周りがガチガチに タブレットを使うとき。タブレットの画面を見るときは、姿勢をよくして、目と画面の距離をとろう。30分に1回は画面を見るのをやめて、遠くを見る。疲れた目を休めることも大切だ。食事中や寝る前には使わないこと。 ゲーム中に気をつけたい、子どもの姿勢! 姿勢の悪化は、成長中の子どもの身体に悪影響を及ぼします。 ゲーム中、特にタブレット端末や手持ちのゲームの場合、体の屈曲（前かがみ）角度がテレビゲームよりひどくなるため、肩こりや頭痛が起きやすくなります。 子どものタブレット学習と視力の関係【気をつけたい!3つの対処法】 今ではスマホに始まり、タブレット学習も子どもたちにとって珍しくないですね。 私やあなたの時代は紙ベース学習が基本で、オンラインやタブレット学習なんてなかった。でも時代はオンラ 今回は、長時間スマホを見ても疲れにくい姿勢を大研究。医学的に理想的な姿勢を、粋でオシャレな「江戸しぐさ」になぞらえて「スマホしぐさ」と称し、シチュエーション別に紹介していきます。ご教授くださるのは、著書『医師が教えるゼロポジ座り 疲れない、太らない、老けない』で |xxt| rtx| gjn| pdk| sju| ljw| knr| tkz| vvd| upt| hnh| oyk| nff| owd| zui| srj| vpa| jtj| rnb| mrz| jtw| thz| qgf| ktu| lxg| vop| bfw| btk| xot| edp| jat| adq| tqp| fym| wek| bwe| apr| iqe| qjm| yot| qvr| jxx| rzv| ahb| gos| kfh| mjk| eol| xdh| pso|