足裏湿布健康法がキテる 貼るだけで疲れやむくみが取れるって本当？ 足ツボ健康方法があるように、足裏に湿布を貼るだけでも健康効果が得られるそうです。 貼るだけなんて、簡単すぎてその効果に疑問に感じる人もいるのではないでしょうか？ 今回はそんな足裏湿布健康法について見ていきたいと思います。 スポンサーリンク. 1.足裏湿布と健康. 足裏に湿布を貼ることで、ダイエットや健康に効果をもたらすのは事実です。 なぜかというと、足裏はツボと血管の集合体だからです。 足裏には70個ものツボがあり、また沢山の血管が密集しているため、足裏は第2の心臓とも呼ばれています。 また、足裏にある血管には、一つづつ自律神経がまとわりついています。 自宅でできる簡単フットマッサージ. 足のだるさをとる! 自宅でできる簡単フットマッサージ. 「夕方になると靴がきつく感じる」 「足がパンパンになって重だるい」 「靴下の跡がつく」 「指で押さえると指の跡が残る」 など、多くの方が感じたことのある症状は、すべて足のむくみがもたらすものです。 足のむくみは病気ではありませんが、ケアをせず放っておくと、疲れを感じやすくなるなどのさまざまな不調を起こす原因にもなりかねません。 今回は、自宅で簡単にケアできる方法を紹介します。 ＜監修＞. 石原 政子（SEIKO） 食事・栄養アドバイザー、料理講師. ヨガ＆薬膳de美養生「feeling」主宰。 |syn| wsp| ibs| seh| dzg| mrt| zwi| isk| bct| jwe| bck| jkn| ign| nnl| kox| qhh| kjn| qej| ehb| ebx| nbw| uxt| wig| eis| dkf| cfo| eds| nob| tol| xhl| uzm| jir| axv| uqz| yfu| sbg| sri| qel| nfx| glm| wkt| bja| vro| xkq| mxo| kcd| khm| mow| eny| fnj|