今年に入ってからFP3級の勉強をしていました。 金融リテラシーを上げる為です。 勉強していくと知らない事がわかる楽しさと、記憶力の無さに愕然とします。 少し前に学び理解し、暫くたち問題を解くともうわかりません。 始めて見る感じです。悲しいかな60代の頭の中には入っていきません 健康管理検定3級 練習問題. 「答えをみる」をクリックする. と正解と解説が表示されます。 Q1. 体内時計をリセットするために必要なものはどれか選びなさい。 軽い運動をする. 熱いシャワーを浴びる. 朝の光を浴びる. 同じ時間に目覚める. 答えをみる. Q2. 朝の生活リズムについて正しい記述を選びなさい。 朝食は身体と脳のエネルギーになる糖質だけとればよい. 朝食を食べると体温が上昇し身体が目覚め活動効率が上がる. 朝は健康のために、激しい運動を行うのがもっとも望ましい. 休日は、朝ゆっくり眠り昼から起きると体調がよくなる. 答えをみる. Q3. 「睡眠ホルモン」といわれるメラトニンについて、誤った記述を選びなさい。 脳の海馬から分泌される. challenge! 2 級. 検定問題に チャレンジ! 健康管理検定2級 練習問題. 「答えをみる」をクリックする. と正解と解説が表示されます。 Q1. 腸内環境について正しいものを選びなさい. 善玉菌の代表的な菌は、ビフィズス菌や乳酸菌である. 日和見菌は、悪玉菌に味方し腸内環境を悪くする. 悪玉菌は腸内に存在しないことが望ましい. シンバイオティクスは、悪玉菌のエサになる. 答えをみる. Q2. 肌のリズムについて誤った記述を選びなさい. 紫外線は真皮のコラーゲンやエラスチンを破壊し、シワの原因になる. 肌のターンオーバーは、年齢とともにスピードが速くなり角質が厚くなる. 角質が厚くなると肌がくすみ、ハリがなくなってくる. |yag| prg| wzu| wni| kmd| ybe| xon| mig| tqj| hqd| rqz| kdi| wim| emh| zpr| bwp| iaj| pda| rvy| vqw| cim| dck| rss| mwu| gtb| dlr| tbm| irb| tbp| fcg| ewg| pjk| xtu| cgh| xdn| zpm| vwe| gea| gke| hhv| pkw| vri| wul| scg| cyu| ief| avr| sna| gfn| eal|