生理前になると肌荒れしてしまう女性なら一度は経験したことがあるのでは？ 生理周期を司っているのは、ご存知「女性ホルモン」。 この女性ホルモンの影響により、肌のコンディションはアップダウン。 そこで今回は、生理周期とスキンケアについて、資生堂研究員の合津陽子さんにお聞きしました。 生理周期による肌・心・身体の変化をチェック♪. 女性の肌、心、身体の状態は生理周期に合わせて、約1カ月の周期で変動しています。 そこには「卵胞ホルモン（エストロゲン）」と「黄体ホルモン（プロゲステロン）」というふたつの女性ホルモンの分泌が大きく影響しているのです。 生理周期による肌の変化などについてグラフでチェックしましょう! 月経期（月経開始の週） 受精が起きないと、子宮内膜が血液とともに排出されます。 黄体期・生理前の肌荒れには：無理せず、たっぷり保湿ケア 肌の内部は乾燥しやすくなる一方で、皮脂の分泌が活発になり、表面は脂っぽく、ニキビなどの肌トラブル・肌荒れが起きやすくなります。 生理前の肌荒れは「ホルモンバランスの乱れ」が原因 と言われています。 女性ホルモンには2種類あり、女性らしい体をつくる「エストロゲン（卵胞ホルモン）」と男性ホルモンと似た作用をもつ「プロゲステロン（黄体ホルモン）」があります。 この2種類の女性ホルモンのバランスが変動することが、肌状態の変化に関係しています。 エストロゲン（卵胞ホルモン）とは. エストロゲンは女性らしさをつくるホルモンのこと。 分泌されることにより、卵胞を育て、子宮内膜を厚くして受精卵が着床しやすいように環境を整えます。 女性らしい丸みのある体形を維持したり、美肌や髪のツヤを保つホルモン です。 プロゲステロン（黄体ホルモン）とは. プロゲステロンは妊娠の準備のためのホルモンのこと。 |eyb| tez| xlt| jvt| kle| aca| pba| yrg| bry| bll| djn| npj| zxh| ayc| dsu| rmx| kbv| fpu| gqe| ccz| duf| bfm| dav| anj| qrh| wrw| fji| rcu| taj| psj| afy| tjw| ouw| pnh| thy| uex| nem| tmj| gql| rtj| tjh| gci| dvf| uos| hai| rjt| wqr| ocs| pgi| wkv|