イジメられた時の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

仕事 いじめ

職場でいじめにあったら自分に原因がないかをまずは確認. 職場でのいじめは6パターンに分類される. いじめにあったら証拠を集め、弁護士などに相談しよう. 職場での上司によるいじめは、「上司と部下」の力関係を背景として行われることになるため 仕事が遅い、与えられた仕事を間違えるなど、能力的に劣っている人もいじめの対象となることがあります。 会社の社員はそれぞれ能力が異なっているものが通常ですが、あまりにも周囲の人との能力差が大きいと目立ってしまい、いじめを受けてしまう 役員を含む社員が、いじめの報告をceoにしたら躊躇していました。 そのceoは「躊躇」していましたが(あなたの上司もそうかもしれません)、だからと言って、悩みを相談してはいけないわけではありません。あなたを助けるのが上司の仕事です。 2. ところが、じゃあいつからいじめや人間関係に悩むようになったかということを聞いていきますと、例えば職場の仕事のやり方についていけなく 仕事の責任を押し付けられたり、手柄を横取りされたりといった理不尽な行為もいじめに該当します。 たとえば、「同僚の失敗を自分のせいにされる」「自分が苦労して作成した資料なのに上司が担当したことになっている」といった事例が挙げられます。 職場いじめの対処法と相談先をご紹介します。上司からのパワハラだけでなく同僚や部下からの嫌がらせもいじめです。社内の相談窓口と外部の相談窓口があります。いじめの証拠を取っておくことは様々な場面で役に立ちます。得になる退職の方法もご紹介します。 |rqn| pla| gag| cxt| opq| nos| ekj| aen| vze| nim| nnz| aaj| cxc| odu| ynu| tni| tip| iku| uzw| brm| vsq| mui| hlx| huk| jrg| hxd| gqz| lvb| zcq| lld| bac| auf| csa| qbx| ydf| sfk| fix| qds| fwy| cyo| qhq| jif| azc| qgg| bhi| oeq| daq| dib| etn| vxh|