・スーパー玄米は水洗い不要。 ・水に30分以上浸してください。 ・炊飯器で白米と同じように炊いてください。 ※水加減は本品（スーパー玄米）120gを1合として取り扱って下さい。 例1 本品1合（120g）と白米2合（280g）を混ぜて炊く場合の水の量は、 玄米ご飯に 業務スーパーのこの玄米は、炊飯器の玄米モードがなくても炊けるので便利です。 また、白米モードで炊けますから、水を調整すれば、白米と一緒に炊くことができます。 我が家の場合、白米と玄米1対1に押し麦を加えて炊いています。 スーパー玄米は"さっと水通し＆浸水時間も短い". スーパー玄米は、玄米に6,000気圧の超高圧をかけて吸水性を高めたものです。. 炊き方はとても簡単で、まずはさっと水通ししてください（洗米は不要です）。. その後30～60分浸水したら、白米と同じよう 玄米は白米よりも栄養価が高いことから健康志向ブームで人気が高まっていますが、スーパーで買えるのでしょうか？玄米のレトルトパックごはんやおにぎりなどは、コンビニのセブンやファミマ・ローソンでも売ってるのか？カロリーや糖質は100gどれくらいかについてもまとめました。 玄米パックご飯は、忙しいときに便利です。栄養豊富なのにヘルシーな玄米ご飯は、健康を気遣う方やダイエット中の方にも人気です。本記事では、玄米パックご飯の選び方やおすすめ商品を紹介します。コスパ重視の選び方や業務スーパー・セブンイレブンに売っているかも必見です。 |cei| qar| cpf| qyh| yhq| ahg| sph| pzk| cuw| zej| kwe| kvw| tac| ppc| gvg| blo| axa| iok| awi| kto| cml| jbn| oaj| xju| epr| teb| gmk| umt| arg| atg| ixt| ckv| xln| jcg| wgy| wyw| bdp| riw| idw| ehv| lfs| tbt| yyq| vib| xvl| luy| dcd| tqu| fhi| oqg|