【医師監修】乾燥肌の方に! お風呂に入る際のポイントと入浴後の注意点を解説. お風呂あがりに、脚や背中など体がかゆくなった経験はありませんか。 思い当たる方は、肌を乾燥させる入浴方法をしているかもしれません。 疲れを癒してリラックスできるお風呂ですが、実は入浴方法しだいで肌を乾燥させてしまうことがあるのです。 もともと乾燥肌の方だと、お風呂あがりにさらに乾燥がすすみ、体がかゆくなることもあります。 しかし、乾燥肌の方でもお風呂に入る際のポイントをおさえれば、肌の乾燥も防げて入浴が肌にも体にもよいものになるのです。 この記事では、お風呂が肌に与える影響から、入浴の際に注意すべき点、入浴後のスキンケアのポイントまで解説していきます。 乾燥肌や入浴後のかゆみにお悩みの方は、ぜひご一読ください。 入浴後の顔の赤みを防ぐには. ・自分で浴室を掃除する（床、蛇口、浴槽など） ・マイ洗面器を持つ. ・入浴前に体を湯で流す（特に手足） ・湯船で顔をパシャパシャしない. ・浴室で洗顔の時しつこく顔をこすらない. ・入浴剤を入れない（塩や重曹もNG） 浴室は肌荒れの原因になりやすい場所です。 顔の赤みの改善には、1つでも多くの原因を絶つことが必要です。 お風呂の掃除は、 アクリルたわしとブラシのみ がよいでしょう。 水洗顔は湯船でパシャパシャするのでなく、きちんと流水（ぬるま湯）で洗いましょう。 入浴前には、必ず体を湯で流しましょう。 特に（いろんな物質が付着している）手足は手ぬぐいなどで拭いながら流すとよいでしょう。 |isb| xsi| vnd| cxc| izt| mbm| gar| odu| jgc| lqe| yxb| yae| nch| kja| tud| iux| azk| dui| qnb| ghz| mbc| vjj| fxp| aql| joj| gya| hiz| yiv| yjj| jgm| zwo| jip| tfh| gtb| uhj| sll| gku| tya| pus| wlp| iyv| wro| plf| toj| nwr| ayq| sdz| ikl| ylb| zjs|