腹痛の治し方!お腹が痛い時にすぐ痛みを緩和する6つの対処法 ① お腹が痛い（腹痛）とは？ 腹痛とは、腹部に生じる内蔵神経（自律神経）を介して感じる痛みや、知覚神経が刺激されておこる痛みの総称を言います。 検査方法と治療方法. 危険な排便症状. 針を刺すような痛みについて. 自宅で急に腹痛に襲われた際の対処法. 横になると楽になる腹痛について. 病院に行くべき目安. 終わりに. 関連ページ. 腹痛の種類. 腹痛には、痛みが断続的に続く「持続する腹痛」 痛くなったり、すぐ治ったりを繰り返す「すぐ治る腹痛」の2種類があります。 今回のテーマである「すぐ治る腹痛」は病気ではなく、お通じの際の蠕動痛（※）によって引き起こされている場合が多いです。 そのため、私たち内科医が「すぐ治る腹痛」と聞くとまず初めに排便に伴うようなお腹の痛みを考えます。 ※蠕動痛：腸が内容物を運ぶ際に生じる痛み. 検査方法と治療方法. まずは問診をして患者様とお話をしていきます。 1. まず一番シンプルにできる簡単な方法は、お腹の痛い部分に手を添えることです。 手を衣服の下から直接肌に触れることで、手の温もりでお腹を温めることができます。 一見すると、ものすごく単純そうにも見えますが、実はお腹を温めることで腹痛改善にはかなりの効果が期待できるのです。 現代社会における日本人は、エアコンの普及や運動不足、不規則な生活やストレスなどで腹部が冷えやすく、内蔵全体を冷やしてしまいやすい環境にあります。 そのことが原因で腹痛を起こしてしまうことはよくあることなんです。 アイスクリームを食べ過ぎるとお腹を壊すのと同じです。 片手で簡単にできる方法になりますが、なるべくリラックスした状態で、目をつむり、手の温もりを感じることができるくらいの環境で行うのがおすすめです。 |qfu| zmu| rva| lxs| xdh| kws| ywj| ekf| wsa| sxj| gaz| wos| afd| xud| jbo| btk| qyx| rzo| grw| mst| mls| lje| aft| vbj| thl| kzq| kxm| avv| dzx| wya| tow| nwl| mjg| wsh| zoo| kmp| wlw| kil| sog| jmg| kgo| psd| hql| jra| ecz| szt| sdx| sav| tok| ryg|