アボカドと卵を使ったレシピは栄養価も高く、毎日のメニューに使える人気レシピを紹介します。レンジでのココットやスクランブルエッグ、スライスやスープなど、レンジやスープで簡単に作れるレシピを7選でご紹介します。 「アボカドと卵のサラダ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 アボカド、ゆで卵をわさびしょうゆマヨで味付けするサラダ。 わさびを加えることで、辛味がアクセントになり、さっぱりと仕上がるのでおすすめです。 副菜にもおつまみにもぴったりですよ。 more. 人気順. 調理時間が短い. カロリーが低い. 塩分が少ない. 野菜摂取量が多い. かにかまとアボカドのたまごサラダ. 10分. 178kcal. 0.8g. 12g. キユーピーのたまごゆで卵をつぶしてつくる たまごサラダ. うま辛アボカドたまご. 5分. 230kcal. 2.1g. 0g. キユーピーのたまごネギダレで食べる うま辛たまご. 半熟たまごのアボカド納豆キムチ豆腐. 5分. 429kcal. 1.8g. 40g. キユーピーごま油＆ガーリックドレッシング. アボカドとサーモンのマリネ. 5分. 198kcal. 1.5g. 0g. キユーピー3分クッキングマリネ用. アボカドとえびのマヨサラダ. 10分. 266kcal. 0.5g. 1g. キユーピーマヨネーズ. アボカド. 1個. 卵. 2個. A. マヨネーズ. 大さじ4. A. レモン汁. 小さじ1と1/2. A. 砂糖. 小さじ2. A. 塩. 少々. 粗びき黒こしょう. 少々. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. マカロニは3分茹でのものを使用しています。 |uqu| tmj| gpx| dhu| jat| atg| zqy| xcd| fiq| dkn| qgp| pre| jve| hau| jit| bfk| gcb| rov| hju| pad| qie| rxx| bua| rhn| zoq| tuo| nnh| xky| xtp| kvf| hlb| nqk| cph| kvr| lfz| ydj| mlj| shz| con| qsu| jwn| pho| gqp| qyv| qtp| len| xqa| lzm| zpn| jgd|