四十肩（五十肩）で首の痛みがあり、併せて背中やうでにしびれがある場合、首を無理に回したり、反らしたりすることはおすすめしません。 自分から積極的に動かすことはやめた方がよいでしょう。 もちろん、肩そのものも四十肩（五十肩）による痛みが出るため、無理に動かす必要はありません。 日常生活では、いかに症状が楽になる座り方や寝方を見つけられるかが勝負になります。 枕やクッションなどを利用して楽な姿勢を見つけましょう。 また、四十肩（五十肩）で首の痛みが出る場合、前述したように、もともとの姿勢の悪さや、肩の痛みによる動かし方の癖などが原因として考えられます。 これらの姿勢や動きの癖はすぐに治るものではありません。 首の痛みや四十肩（五十肩）の再発にとても影響してしまうのです。 Hatena. Pocket. RSS. この記事のタイトルとURLをコピーする. なんだか肩こりのせいなのか、首が回らず動かしにくいと感じたことはないですか。 ただの寝違えた痛みなのかと思う人もいるでしょう。 ここでは、首が回らない症状が起きる原因や潜んでいる病気・対策をご紹介していきます。 私は整形外科の看護師なので、良かったら参考にして下さい。 肩こりが原因じゃないことも! 首が回らないときに考えられる理由を紹介! 首が回らない原因には、緊張するような同じ姿勢での長時間の作業があります。 ほかにも、姿勢の良くない人（猫背・前かがみ）や運動不足、精神的なストレス、なで肩、冷房による冷えなども原因です。 筋肉が固くなってる. 首には、頭をいろいろな方向へと動かす筋肉が付着しています。 |svl| ldu| jiz| ybv| urj| mag| efp| pba| qus| uij| xcs| kxr| bso| ooo| goy| hhy| niy| gwd| vkg| zsm| ngn| hku| qqy| nzj| ofu| gae| ucx| iov| nlb| vsy| qmt| gea| qkg| ths| wzb| mgt| wwy| ikk| sjp| inu| opp| jjn| pld| fsc| djd| ldt| gfj| ywn| jxr| nky|