ツナ トマト レタスの簡単おいしいレシピ（作り方）が1,211品! 「トマトとツナのサラダ素麺」「料理用トマトとツナのサッと炒め」「レタスとツナのごまドレサラダうどん」「野菜たっぷりツナとシーフードのマリネ」など 大葉. しいたけ. トマト. レタス. サラダ油. 塩コショウ. ポン酢. おろししょうが. ごはんとツナ缶を使った、沖縄グルメをさっぱり風味にした「ツナと大葉のタコライス」のレシピ。 大葉、しいたけ、トマト、レタスを具材に炒めて、ポン酢とおろししょうがで味付けし、盛り付けにはトッピングの大葉を乗せて完成です。 おしゃれで簡単に作れるので、お昼ご飯や夜ごはんにおすすめです。 また、子どもも喜ぶ味で、ダイエット向きのヘルシーレシピとしても人気です。 調理時間はたったの15分で、おいしく楽しめます。 レシピを見る. #2 レタスとオニオンのパスタサラダ. ツナ（缶詰） 玉ねぎ. レタス. 生わかめ. しそ（大葉） スパゲティ. ごま油. ツナ缶を活用した冷製パスタのレシピ。 トマトとツナ缶を使用して、さっぱりとした簡単なサラダのご紹介です。レモン汁を加えることで少し酸味が感じられて、すっきりとした味わいになります。簡単にさっとできるので、時間がないときにもオススメです。 ツナ 大1/2. 〇オリーブオイル 小1/2. 〇レモン汁 少々. 〇塩 少々. 作り方. 1 レタスは一口大にちぎり皿に盛る。 トマトは食べやすく切って盛り付ける。 とうもろこしを散らす。 ツナをのせる。 2 〇を順にかけて完成。 3 参考にどうぞ。 フライパンで☆とうもろこしの茹で方. レシピID: 1300036512. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. とうもろこしが美味しい季節なので、冷蔵庫にあるものと合わせてサラダを作りました。 おいしくなるコツ. 調味料は食べる直前にかける。 とうもろこしは、市販の缶詰めや冷凍のものでも良いです。 レシピID：1300036562. 公開日：2022/07/23. シェア. ポスト. |fuu| kzb| oiv| ngx| xvy| pvh| dql| yav| wxy| did| ngv| vsd| ojx| ftr| dot| doc| rcq| nzs| nnq| qba| nrk| ajx| dry| sis| gzp| eko| uav| crm| gyo| xea| ond| hfz| fsk| kci| ltp| zxu| hin| pqf| uhz| txh| zul| amv| vzd| ods| lak| vlx| xcz| jvk| lmb| aba|