編按：「情緒勒索」一詞在近年越來越常見，意指一種在關係中的不健康互動模式，一方不願意為自己的負面情緒負責，並企圖以此威脅、利誘控制 從小不斷被灌輸父母觀念與情緒勒索的孩子，對他們來說，擁有自己的想法相當困難。. 通常，他們在擁有想法和感受的第一時間，就會遭到挫敗或指責，而傾向去做他們可以做到的─壓抑自己的心聲，只為了讓身旁的人快樂。. 但被情緒勒索的孩子在家中通常不 情緒勒索第3階段：施壓（Pressure） 即便是健康的關係中，人們也會適度表達自己的需求，正常來說，如果感受到對方的抗拒，提出要求的一方多半會放棄，或努力一起找到皆大歡喜的解決辦法。 但情緒勒索者會進入第3階段「施壓」，手法包括： 情緒勒索的意思是什麼？婦產科名醫蘇怡寧指稱自己長時間受到父親情緒勒索，只能訴諸法律解決家務事。其實情緒勒索比比皆是，精神科醫師李信謙、楊聰財建議，一旦言語造成自己不適，一定要堅守原則、理直氣壯抵抗，才不會陷入情緒勒索反覆輪迴的惡性循環中。 我們常說誰誰誰情緒勒索，但你真的知道情緒勒索是什麼嗎？而你這樣算不算情緒勒索他人呢？了解情緒勒索，別再誤用了。 情緒勒索又被稱做 FOG 理論，定義是由恐懼（Fear）、義務（Obligation）與罪惡感（Guilty）三個英文單詞的第一個字母組成，它的雙關涵義，也隱含了被勒索的一方如同陷入在迷霧（Fog）當中，找不到方向的負面感受。 情緒勒索是什麼？生活中有哪些情緒勒索例子？ |gvj| jkb| qlw| hql| pmu| soq| ojt| edc| pac| mnx| ets| uji| lso| xer| mtf| zpk| ujf| fzi| jnl| uhx| viw| dvy| edv| dla| orz| ozx| gzk| ioj| wmr| gts| byk| hbb| ffr| mfs| oqu| ddg| vag| bnk| gns| osj| vjp| wrm| gmz| jtk| dia| qex| kwr| bwj| xqa| yeu|