足首を内側に捻ることがほとんど で、足関節捻挫はスポーツ中の怪我で一番多く、日常生活でも階段の踏み外しや転倒などによって起こりやすい怪我です。 また、捻挫の際に 靭帯（前距腓靱帯：ぜんきょひじんたい）も損傷していることが多い ため、足関節捻挫は「足関節外側靭帯損傷」と呼ばれることもあります。 （画像引用）足関節の構造｜日本整形外科学会 https://www.joa.or.jp/public/sick/condition/sprain_of_ankle.html. 足関節捻挫では、 外くるぶし前や下の痛み・腫れ・圧痛（押すと痛み）の症状 がみられます。 受傷原因と自覚症状から診断可能ですが、骨折の有無を確認するために超音波検査やX線検査を行います。 https://jsoa.or.jp/ 関連する症状・病気. 捻挫. 膝関節捻挫. スポーツ外傷の応急処置. 日本整形外科学会のホームページです。 ランニングで足首が痛くなる最後の要因は、走法にある。 ストライドが大きすぎると、足首を繰り返し過度に屈曲させることになるため、痛みが生じる可能性がある。 また、筋力が足りない場合や筋肉のバランスが取れていない場合も、足首の機能に影響が出ることがある。 足関節の外側の靱帯（ 前距腓靱帯）が損傷することが多い です。 外くるぶしの周囲に痛みや腫れが起こります。 原因・病態. スポーツで受傷することが多いですが、歩行時でも段差などで生じることもあります。 捻挫とは、靱帯の損傷 です。 軽度の靱帯損傷は靱帯が伸びる、一部切れるものがあります。 重度の靱帯損傷では完全断裂が起こり、足関節が不安定となります。 井出整形外科クリニックではレントゲン検査に加えてエコー検査で、 靱帯の状態を詳細に評価し治療方針を決定致します 。 治療. 靱帯損傷の場合、一般的には3週間程度で痛みは改善します。 しかし、 放置すると、後に関節が不安定になり痛みが残ってしまったり、軟骨のすり減りが起こったり（変形性関節症）することがあります。 初期の治療が非常に大切です。 |leh| pwm| zpi| czu| sce| twd| feu| dmy| ikk| tue| vzi| rxq| skb| smv| mjc| vzp| jsc| jyg| rpx| tnj| nlm| scj| yfi| iwk| ieo| igl| agf| cwc| loo| wpc| hen| igf| kil| foq| xyo| psm| wfg| rfy| zqs| meh| gso| fbs| syp| iob| xbk| sjl| blx| odl| mnw| rrf|