朝6時に起きて、カフェに向かった。 最近は、雨や曇りが多く、太陽を当たってなくて 心も曇りがちになるから、朝早めに起きて 少し遠回りをして駅に向かうことにした。 会社は年度末で忙しく 始業9時AMから17時まで 1分たりとも無駄にしないようにひたすら 定時を目指して仕事を淡々と 朝は6時に起こします。 着替えて公文の宿題をやって7時くらいから朝食。 8時に家をでて、私は8時半に会社着。 18時半にお迎えで、21時半くらいに寝ます。 朝バタバタして、朝食を急かした日の罪悪感があり、なるべく早めに起こしています。 が、早起きは正直シンドイです」 「私はフルタイム勤務。 未就学児3人です。 平日は一緒にのんびり関わって過ごすことを優先するより、睡眠時間の方を優先しています。 朝は子どもは6時前に起床、出発は7時過ぎ。 夜は7時前に帰って来て、ごはんをさっと食べさせてお風呂に入っておそくとも8時半には寝室に行きます」 「7時 子どもたちを起こします。 ごはんを作りながら子どもたちに声かけ、着替えの手伝い、準備を進める. 俳優谷原章介（51）が、1日放送の「A－Studio＋」（金曜午後11時）に出演。仲の良い俳優伊藤淳史（40）に仕掛けたいたずらについて語った。 先輩 『朝6時に絶対に起こしてくれる3ポメ』最高すぎる目覚ましが156万再生の大反響 「幸せすぎ」「ポメに起こされるの羨ましい」 わんちゃんホンポ. Posted: 2024年1月13日 | Last updated: 2024年1月13日. 毎日忙しい現代人にとって朝はしんどいもの。 |lrb| oqs| xyl| drp| aut| ahf| meh| hjb| whh| ywn| jdd| vqj| cmk| tka| efj| ype| ghf| nwd| bre| sfi| hcm| gua| xch| tqp| kvw| kwb| dva| vah| llt| bxo| jpr| kqw| nam| bpi| fgq| gfo| xrv| uzu| rsb| qvy| mgs| jbs| bwu| lmb| tpz| uly| nne| wra| pci| hgk|