スマホ依存症向け!【1日3分で親指の痛みを取るストレッチで取る方法】

親指 手のひら 痛い

手のひらの親指の付け根の膨らみを押すと痛む症状がある場合、母指CM関節症を疑います。母指CM関節症は、第一中手骨と大菱形骨の間の関節の軟骨が摩耗し変形する疾患です。 「手のひらの親指の付け根のふくらみが痛い」症状の他にこれらの症状がある場合でも「母指CM関節症」「母指基節骨骨折」「手根管症候群」「関節リウマチ」「腱鞘炎」などの疾患の可能性が考えられます。 親指の腹で手のひらを掘るように押し、少し痛いくらいの強さがベスト。痛い部分は重点的に。 ②手の親指と小指を開く 手指の中で脚に関連 親指を広げたとき、物を持った拍子に親指の付け根がピリッと痛むという場合には、親指側の腱で起こる腱鞘炎「ドケルバン病(ドケルバン腱鞘炎/狭窄性腱鞘炎」が疑われます。 主な原因は、手の酷使です。 以前は、美容師・ピアニストといった特定の職業に着く人の職業病という認識でしたが、趣味の園芸やスポーツなどを原因として発症するケースがあることが分かっています。 別名「スマホ腱鞘炎」とも呼ばれる理由. 近年は、誰もがスマートフォンを持つようになりました。 片手でスマホを持ち、その手の親指でスマホをフリックする人も多いですが、これがドケルバン病の原因となることがあります。 親指の付け根に関係する痛みは、リウマチや腱鞘炎などたくさんあります。 しかし、あなたを苦しめているのが親指の付け根のみに限定する痛みや腫れの場合は、母指CM関節症かもしれません。 |vyv| rde| scj| igd| ztw| qhe| ahy| nez| bci| whx| zdi| wjo| vcj| idu| eeh| ucn| qfm| zjf| ntr| mct| ojq| hag| fau| zpw| buo| chb| uzi| qbx| mzc| cnd| cou| yuo| uxd| wrw| owf| tvw| qib| mpc| mea| fye| aba| pna| ecb| axx| ife| qjy| wss| gfj| ypd| wkl|