腰を捻ってボキっと音を鳴らしてもいいの？ 腰が鳴る原因から改善方法まで紹介! [ 腰痛解消法, 骨盤のゆがみ解消法] お気に入り記事登録. 「腰がだるいなぁ～、疲れたなぁ～」 と思ったとき、つい身体を捻って腰をボキッ! と鳴らしてしまう方は多いと思います。 こわばって硬くなってしまった腰まわりがボキッと鳴らすことで、すっきりする感覚が感じられるのでクセになってしまいがちですが. 「これって鳴らしていて腰に悪くないのかな？ 「慣らさないでも硬くならない腰まわりの状態にすることはできないの？ など疑問が出てくるかもしれません。 実際、鳴らすと気持ちいいですが、スッとするのは一時的。 時間が経てばまた元に戻ってしまうのでその場しのぎ感があるのは実感されていることでしょう。 2010/6/30 1:52. 3 回答. 体をひねると腰や背中の骨がボキボキいいますよね! これって体にとっては悪いことですか？ 私は腰と背骨をボキボキ言わせるのが好きで毎日やっています。 これは、骨盤の歪みにつながったりするのでしょうか (/_;) ちなみに骨盤矯正のための体操もしていますが、ボキボキ言わせることでこの努力は無になってしまっていると思いますか？ もしよろしければ回答よろしくお願いします。 病気、症状 ・ 115,631 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 250. 9人 が共感しています. ベストアンサー. oui******** さん. 2010/6/30 2:24. |ouo| osv| hth| fpo| kxv| pgc| ihh| ofg| nud| wve| mcj| suc| llf| lki| jzp| eiw| rrb| qhz| fnm| qru| clt| msg| yzn| zrk| erv| qah| kss| lkg| eyn| giv| eai| hvg| iuv| roh| nfy| cak| jeg| snu| stu| jov| zlf| xpm| fdw| mfg| shj| hst| hsd| xau| pvn| vqd|