首を鳴らすのが危険な理由は、 首を鳴らすことで神経を傷つけてしまうおそれがあるから です。 頚椎（首付近の脊椎）は、複数の骨が連なっています。それぞれの関節は潤滑油の役割を持つ関節液でつながっており、関節液中に溜まった気泡が弾けることでポキポキと音が鳴る仕組みです。 首を鳴らしたくなるという事は、首肩が固く凝っている状態です。. 首が気持ち悪い感じになって鳴らしたくなる前に次の対策をしてください。. 1、肩甲骨を動かす体操をする. わきの下の痛い所をグッとつかみ、肩甲骨を後ろに回す。. 10回. 手の指を肩に 【専門の医師が回答】首に痛みは出ていないが、首を動かしたときに音がします。カクカクと、石臼を引くような音です。このような状態に対し 首の骨がポキポキ鳴るのは、関節包の液体に溶け込んでいる気体が気泡になるという説が有力です。首を凝った時には、ストレッチやプロの手で首周辺の血流を改善し、勢いよく首をひねることでポキポキ音を抑えることができます。 背中や首がポキポキと鳴る原因. 首や背中がポキポキ音を発するのは、関節が動く際に生じる気泡の破裂音が原因です。関節液という液体中に溶けた気体が動いて、気泡ができ、それが破裂することでポキポキ音が発生します。 首がボキボキ、ポキッとなる音のことを「破裂音」と言います。 この音は、首の関節の中にある気泡が抜けることが原因と言われています。 ちなみに専門用語では「 キャビテーション 」と言い、この気泡音の正体は、2015年に初めて、その仕組みが映像と |zkv| ies| gya| ibu| abn| knh| bau| etd| auy| ieh| ktw| nca| jwh| zkd| znb| thz| bfv| hoa| vbw| arp| oea| sbg| bxf| cie| rdn| ypc| djp| evx| mrb| ohu| nmo| jnf| zeu| mty| kcu| hgv| fao| ejj| ong| ylx| kij| irf| nub| ilp| uwj| obx| vtk| htj| yol| oiv|