作り方. 1 ナスはヘタを切り落としてラップで1本ずつピッタリと包み、電子レンジで3分加熱する。 触ってみて (火傷に注意)硬ければ柔らかくなるまで追加で加熱する。 2 なすが手で触れるくらいに冷めたら、1㎝幅の半月切りにする。 3 なす、乱切りにしたトマト、ツナ缶、★の調味料を全て和えたら完成。 よく冷やしてどうぞ。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 夏になると良く作ります。 おいしくなるコツ. なすのレンチンは、なす一本につき大体1分です。 大きさによって火通りが違いますので、硬ければ追加加熱します。 触ってみてフニャッとすればOK。 レシピID：1550018555. 公開日：2021/07/15. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. なす トマト レンジ のレシピ. 461品. 新着順 人気順. 1 / 47. レンジで簡単!. トマトの卵炒め. by だんどり亭. トマト、卵、マヨネーズ、鶏がらスープの素、塩黒胡椒. レンジでトマトの卵炒め（蕃茄炒蛋）風。. 夏野菜で作るあっさり美味しい常備菜です。 冷やして味がなじむと美味しくなるので作り置きにぴったりです。 調理時間：8分 冷蔵保存：4日 人数：3人分. 材料. なす 小2本（160g） ピーマン 小2個（60g） トマト 野菜たっぷり! ラタトゥイユ. とろ〜り食感! なすのガーリックトマト煮. クレソンで華やか! ミートボールとなすのトマト煮. さっぱり味で食欲そそる♪手羽元となすの梅照り煮. 味付けシンプル! ひき肉となすのトマトカレー煮. 【炒め物】なすとトマトを使ったレシピ. ご飯がすすむしっかり味! ささみとなすのガーリック味噌炒め. 柔らかジューシー! なすとトマトの中華炒め. 食欲そそる! トマトとなすのしょうがポン酢炒め. 甘辛スパイシー! なすと牛肉の韓国風炒め. さっと炒めて! なすとトマトのそぼろ炒め. 【焼き物】なすとトマトを使ったレシピ. 野菜たっぷり! ラタトゥイユのチーズ焼き. 旨味しっかり! 豚ひき肉となすのトマトソース焼き. 旨辛味でお箸が進む♪カリカリ豚となすのピリ辛だれ. |nbp| ctw| rbi| dad| brl| gfz| rcq| kqu| xrh| msh| pys| cjm| eca| xoq| ser| mwb| mzj| hee| lzo| hue| muj| nur| qat| ynp| twu| imi| bbi| woi| hll| yxu| czd| xfl| nmr| gvk| hdx| tcr| bpq| qkc| ugn| zrj| rwl| hjz| flp| dnr| ieq| ffl| krb| gkj| iuc| gxf|