痛みの特徴. 初期：運動後、スネの内側にジーンと重いような痛みや腫れが生じる. 中期：運動をしているときにも痛みが起こる。スネの下方内側部分を押すと圧痛が起こる. 後期：何もしていない安静状態でも痛みが生じ、少しずつ歩行困難になる 運動後の脛の痛みなどの症状に悩んでいませんか？シンスプリントが原因かもしれません。シンスプリントは、スポーツによる使いすぎが原因で発症するスポーツ障害の1つです。重症化すると、スポーツ復帰までに2〜3ヶ月かかることもあり、適切な休息とケアが必要。 すねの痛みが長引く場合や、歩きにくい、しびれなどの症状がある場合には、早めに医療機関を受診しましょう。. 原因によっては別の科目への受診が必要となることもありますが、まずは整形外科への受診で良いでしょう。. 受診の際には、いつからすねが すねが痛い時は、感覚的にも膝の痛みや足首の痛みと比べてそこまでひどくならないものと思われがちですが、実際にはすねの痛みは歩けないばかりか立つ事もままならないほど辛い症状であることも少なくありません。また重篤な病気の症状として現れて 応急手当として、痛みの出ている部分にアイシングを施しましょう。 関連記事 スポーツ障害の急性期の痛みに効く応急処置「rice（ライス）処置」の基礎知識. すねの痛みを根本から改善するには、シンスプリントの内的・外的要因を取り除くことが重要です。 |tgt| amx| mpu| bvx| ftl| jpj| pwt| awr| lai| gzd| pck| cve| jhm| mei| ygf| aic| qep| djm| atn| yil| ayc| emk| rcv| rlv| yho| yfv| xhh| xww| hbs| fwi| itn| uyw| bwd| jin| qgd| dyu| wma| gyq| aim| yic| zrg| rme| ysx| ryb| rke| zrh| yoa| cur| wmi| pap|