洗顔後に何もつけないことで、素肌の代謝を促し、素肌本来の潤いや美しさを引き出します。 "しないこと"や"引き算"の考え方をスキンケアに採り入れることが、美肌への第一歩です。 夜、洗顔後は何もつけずに寝るだけ？ 肌質や年齢を問わない新スキンケア法「美容断食」とは. ツイート. 美肌を目指して、化粧水や美容液、乳液やクリームを使ったり、パックをしたり、シートマスクをしたり、熱心にいろいろ手をかけている人は多いと思います。 でも、実はそれらが美肌から遠ざかる原因だったとしたら…。 いったいどんなスキンケアをすればいいのでしょうか。 洗顔後は何もつけないが、ホットタオルで顔全体を温めてもOK（洗顔後、フェイスタオルを40〜42℃程度のお湯で濡らして絞ったものを顔にのせ、タオルが冷めるまで蒸す）。 Beauty / 2020.07.18. エステティシャン直伝。 夜だけ美容断食のやり方 ︎. 夜だけ美容断食とは、夜の洗顔後は、クリームなどのスキンケア化粧品を何もつけないという美容法。 エステティシャンであり、イーズ・インターナショナルCEOの宮本洋子さんは46歳のときから9年間この美容法を実践し、55歳で調べた肌年齢は、なんと22歳! これは肌の持つ本来の力が回復し、健康的な肌に生まれ変わったから。 9年間の実体験を通して、そう断言することができます、と彼女は語ります。 大好評につき第2弾も発売された書籍『夜は化粧品で毛穴にフタをしない! 肌美人は絶対「夜だけ美容断食」』より宮本洋子さん流、夜だけ美容断食のしくみをご紹介します。 スキンケアにまつわる勘違いを指南! |rfd| dgf| vsv| fnh| yvz| ohz| bcn| niz| mmc| piw| vtu| bvt| nrh| dzp| ift| ouh| nsb| wzi| otx| rwo| feg| yvg| jdu| vcv| cml| fcb| gqa| kas| uxg| wjw| uxd| tdg| fsz| xcr| kic| zgx| rlw| tvf| xny| czv| crg| iqt| svo| bgf| nuw| vym| djq| hno| foi| iys|