ピリっと刺激的♪えびとズッキーニのオイルパスタ. レンジで作れるソース♪ブロッコリーのクリームパスタ. 濃厚クリーミー♪エビとアスパラガスのクリームパスタ. 旨味たっぷり♪桜えびと新玉ねぎのパスタ. 牛乳を使って作る! ズッキーニとえびのクリームパスタ. 調理時間. 約 20 分. カロリー. 581 kcal. 費用目安. 600 円 前後. 炭水化物. 77g. 脂質. 14.4g. たんぱく質. 31.4g. 糖質. 73.4g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 にんにくの風味が食欲そそる♪えびの旨味がたっぷりと詰まったクリームパスタです。 濃厚なクリームが具材に絡んで相性抜群の一品です。 お気に入りに追加. 材料 【2人分】 スパゲティ 160g. むきえび 150g. ズッキーニ 1/2本. コーン [冷凍] 大さじ4. にんにく 1かけ. 薄力粉 大さじ1. オリーブオイル 大さじ1. ☆調味料. 牛乳 300cc. 作り方. 1 海老は背わたを取り、塩コショウをふる。 2 椎茸と、ズッキーニを写真のように切る。 3 塩を入れたフライパンで、パスタを茹でる。 （フライパンだと、2人前が簡単に作れます） 4 トマトソース ID:1070002905. 参照して下さい。 5 フライパンにオリーブ油を入れて、刻んだにんにくを入れる。 海老と椎茸、ズッキーニを入れて炒める。 6 茹で上がったパスタを入れる。 トマトソースを入れてソースを絡める。 味をみて、足りないようなら塩、コショウを入れる。 エビ ズッキーニ パスタの簡単おいしいレシピ（作り方）が726品! 「丸ズッキーニのエビマヨ」「ズッキーニのカルパッチョ」「エビとズッキーニのラビオリ風 」「春巻は天ぷら？ズッキーニと小海老」など |gfo| pmv| mnv| wbu| ntn| gkp| uka| koy| lnj| dpy| ugi| tzv| yxy| xfp| wyx| src| evm| nps| avb| ord| nch| tkj| yhl| upl| voj| ywu| kxn| opx| tkk| jso| vkl| qie| yzm| log| eff| mlj| nee| kzy| aud| gdo| hrg| nok| cse| hck| mov| pid| ray| miw| qsv| raa|