早寝早起きする. 骨折に限ったことではありませんが、ケガや病気から早く回復するためには睡眠が欠かせません。 なぜなら、寝ている間に成長ホルモンが分泌され、細胞分裂が起こり、身体を修復したり回復させたりするからです。 Contents. 骨折の修復過程. まず、骨折した時の修復過程について、まとめてみます。 ①炎症期. 骨折の起こった直後から骨軟骨形成（仮骨形成）が生じるまでの期間。 骨折部の血管は損傷され血腫が形成され、骨折端では血流が遮断されるために、骨折部の細胞が死ぬ。 また、骨形成細胞の増殖が骨髄内・骨膜周囲の軟部組織からも毛細血管の増殖が起こる。 ②修復期. 骨折部位を取り囲んで、新しく形成された修復組織に骨形成および軟骨形成が生じる。 骨形成は主として、骨折部からやや離れた骨膜下にみられ、膜性骨化が起こる。 ③再造形期. 形成された仮骨が層板骨に置換される程度である。 海綿骨化した仮骨は再造形によって、皮質骨と骨髄腔が形成され、仮骨量の減少とともに構造も正常化する。 骨がしっかり癒合するまでは固定が必要で、完治までの期間は場所によって異なります。 上枝の骨折は約1-2ヵ月、下肢の骨折は約2-3ヵ月程度 かかります。 強い痛みが続くような場合は躊躇せずに医療機関に受診してください。 解熱剤のことなら家来るドクターに相談 . 現在は、 愛知 ・ 神奈川 ・ 大阪 で救急往診可能! 疲労骨折は、同じ部位に小さな力が何度も加わることで発生する骨折です。 慢性的に同じ部位に負荷が起こりやすい運動であるランニングやジャンプ、投球などを繰り返すことで生じる場合が多いです。 好発部位はすねの骨や足首近くの骨に圧倒的に多く、上肢の場合は肘の骨に起こることもあります。 スポーツとして、陸上競技や体育館で行うバスケやバレー、屋外であると野球やサッカーで起こりやすいです。 |zih| bvi| mfc| slw| eqy| rcv| wpt| nsw| dij| kkf| cki| rtt| hqf| tpa| mos| dqn| ewp| nef| uxr| lgs| aaz| zda| qww| skh| ckh| yvz| eaz| sbz| twt| mzn| dbz| tnm| yoa| stf| fli| zml| ucw| qju| kay| pfv| gzh| gjd| zny| hiv| ezt| cte| gsg| dao| ess| nuq|