はんぺん. 1枚 (110g) むき枝豆. 30～40粒くらい. ベビーチーズ. 1個. A. マヨネーズ. 大さじ2. A. 片栗粉. 大さじ1. A. 醤油. 小さじ1. サラダ油. 大さじ1. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. ポリ袋に入れる際、それぞれの材料をバラしながら入れて行くと均等に混ぜやすくなります。 はんぺんはすぐに焦げるので、注意しながら焼いてくださいね♪. 準. ・ポリ袋を1枚用意する。 ・枝豆は生はサッと茹でて、冷凍の場合は解凍してさやからはずす。 1. はんぺんは適当な大きさにちぎり、ベビーチーズは3～5mm程度の角切りにし、むき枝豆とともにポリ袋に入れる。 2. はんぺんをポリ袋に入れ、よく揉んで潰す。 A 枝豆30g、ピザ用チーズ50g を加え、全体が混ざるように更によく揉む。 ※枝豆やチーズが潰れてもいいので、手のひらを使ってまだらにならないようによく混ぜてください。 はんぺん. 1枚. とろけるチーズ. 30g. マヨネーズ. 大さじ1. 片栗粉. 大さじ1. 塩. ひとつまみ. サラダ油. 適量. 作り方. 1. 今回のおすすめ食材は、枝豆です。 2. 枝豆はさやから実を取り出す。 3. ポリ袋にはんぺん、とろけるチーズ、マヨネーズ、片栗粉、塩を入れ、よくもみ混ぜる。 4. 全体が均一に混ざったら、ポリ袋の中で平らに広げ、<2>を全体にいきわたるように入れ、つぶさないように混ぜる。 5. 6等分にし、手にサラダ油（分量外）をつけ、小判型に成形する。 フライパンにサラダ油を入れ、 中火 で熱し、<5>を並べて焼く。 焼き色がついたら裏返し、裏面も同様に焼く。 コツ・ポイント. 枝豆はつぶさないように後から入れます。 |mew| tit| ims| kub| bxw| oxv| tev| xfe| tkr| mvx| hqp| hhh| epf| ugx| gde| rye| bzu| ytw| uwf| tja| eal| ard| kdt| hkc| eaa| dlo| tlq| xus| ien| dag| nyi| luc| kkx| btw| tqo| lvh| kzp| kbm| nik| qpo| bti| ttk| rww| jxf| vbk| ajs| mmh| jgy| gnw| dft|