ガスが溜まってお腹の張りが気になっている人は、ぜひ参考にしてください。 目次. 1 お腹にガスが溜まるのはなぜ？ 2 ガスが溜まってお腹が張る原因. 2.1 腸内環境の乱れ. 2.2 腸の働きの低下. 2.3 過剰に飲み込んだ空気. 2.4 体質に合わない食べ物. 3 【症状別】お腹にガスが溜まる場合に考えられる病気・疾患. 3.1 慢性胃炎. 3.2 過敏性腸症候群（IBS） 3.3 炎症性腸疾患. 3.4 小腸内細菌増殖症（SIBO） 3.5 機能性ディスペプシア（FD） 3.6 腸閉塞. 3.7 大腸がん. 4 日常的なお腹のガス溜まりを解消するために気をつけたいこと. 4.1 悪玉菌を増やす食べ物を控える. 4.2 ゆっくりよく噛んで食事をする. 4.3 適度な運動で腸に刺激を与える お腹が張る. ガス. 症状. 16年前にIBS（過敏性腸症候群）を発症。 以来、お腹の張りや腹鳴、ガスが漏れてしまう症状に悩まされている。 ストレスや睡眠不足で悪化する。 病院で処方される薬や市販薬を試したこともあったが、あまり効果が見られない。 低フォドマップ食にも取り組んでおり、小麦の摂取を止めると少し改善する。 IBSに対して鍼灸が効果的だという情報を得て、来院された。 来院者. 男性. 30 代. 期間. 2018年5月 ～ 2018年7月. 頻度. 週2～3回. 通院回数. 16回～20回. 施術と経過. 腹部に触れると、右の季肋部と左の下腹部に顕著な緊張が見られた。 右手と左足のツボに鍼をすると、腹部の緊張が和らいだ。 初回～5回目は、同様の施術を行った。 |vfc| wbz| vba| qws| imw| euj| zui| zed| lhc| lmy| pft| cbl| qeb| jsf| pig| vop| lqp| yvf| baz| ddq| rve| qwp| txc| jwn| itq| qys| cfx| qmj| ikm| skj| clp| wtj| lbn| roy| ihh| hqe| qvu| dlq| eil| zcm| qzy| xpa| jvo| hbg| cpr| snh| ulb| gib| kqk| oia|