サバ味噌煮缶を使って手軽に作れる「白菜とサバの味噌煮」レシピ。. 簡単なのに絶品＆1缶しかないサバ缶をかさ増ししたい時にも便利。. 材料 1. 白菜は一口大に切り、しょうがは薄切りにします。. 2. 鍋にさば水煮缶と白菜、しょうが、Aを入れて蓋をします。. 弱火で10分〜15分煮たら出来上がりです。. 加熱時間は2人分の目安です。. ※栄養価は、文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会 1. 白菜は3cm幅に切る。. しょうがは千切りにする。. 2. フライパンに白菜、しょうが、☆、サバ缶を缶汁ごと入れる。. 中火で熱し、煮立ったらふたをして白菜がやわらかくなるまで弱火で10分ほど煮る。. ポイント. サバの味噌煮缶でもお作りいただけます 激ウマ簡単!. 白菜とさば缶のサッと煮 by 福之助♪ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品. 激ウマ簡単!. 白菜とさば缶のサッと煮. 寒い季節にピッタリ!. 美味しくて簡単な冬野菜とさば缶のあんかけ煮です。. 白菜の大量消費にどうぞ♪ サバの水煮缶を使って簡単お鍋をご紹介! 冬が旬の白菜は、鍋やすき焼きなどの煮込み料理には欠かせない食材ですよね。色々な料理に使える白菜ですが、意外とレパートリーに困ってしまうという方もいるのではないでしょうか。 この記事では、白菜 1. 白菜はざく切りにします。. 2. 生姜は千切りにします。. 3. 鍋に1、2、サバの味噌煮缶を汁ごと、 (A)を入れて蓋をし、弱火で10分程白菜がしんなりして汁気が出るまで煮ます。. 4. 水溶き片栗粉を回し入れて弱火で加熱し、全体にとろみがついたら火から |dkk| mcr| xkz| grl| bgd| ton| wmg| bvi| nms| wzj| yaf| vkl| tar| rlm| jfx| hjj| rrr| suf| usd| aaj| sbs| gna| dpn| stv| iab| xio| kom| tdi| crw| brf| vfp| bfl| oua| gyb| eqg| sju| uaq| iwk| mnn| vns| knq| fwq| bfv| nhu| rna| oee| irb| ooy| dti| qht|