くるぶしの痛みにお悩みの方にオススメのストレッチ|シンスプリントや捻挫後の違和感など【6分間】

が いか くるぶし

内側のくるぶしを内果 (ないか)、外側のくるぶしを外果 (がいか)といいます。 後側にある後果 (こうか)という部分も非常に重要で、重症な骨折ではこの部分も折れます。 脛骨と腓骨の間の関節を脛腓関節 (けいひ関節)といいます。 この間には脛腓靱帯があり関節の安定性を保っています。 外側の靱帯には、前距腓靱帯 (ぜんきょひ靱帯)、後距腓靱帯 (こうきょひ靱帯)、踵腓靭帯 (しょうひ靱帯)などがあります。 以前に詳しくご紹介しているため、ご興味がある方はこちらをご覧ください。 ⇒足関節の靱帯についてはこちら。 このくるぶし周囲の骨折を足関節顆部骨折といい、骨折に伴い足首の脱臼が起こっているのを足関節脱臼骨折といいます。 足関節の骨折の分類とは? くるぶしは内果(ないか)、外果(がいか)とも言います。 解剖学では 脛骨のくるぶしを内果 、 腓骨のくるぶしを外果 と言います。 右足後方から見た内果、外果のくるぶし. くるぶしは並行ではない. VDOM DHTML tml> 踝(くるぶし) | 筋肉・骨格ガイド. 特定商取引法に基づく表記. これを書いている人. 骨と関節の分類. 人間の骨の数. 不規則形骨. 関節の種類. 可動関節. 足関節. 足首の動きと筋肉. ふくらはぎの筋肉. 長母趾伸筋. 長母趾屈筋. 踝(くるぶし) 距骨下関節. 横足根関節. 足根中足関節. 足のMP関節. 足のDIP関節. 足のPIP関節. 足の母趾のIP関節. 骨盤と股関節. 股関節(こかんせつ) 股関節の動きと筋肉. 深層外旋六筋. 下双子筋. 外閉鎖筋. 大腿方形筋. 尾てい骨. 仙腸関節. 体幹と脊柱. 脊柱の動きと筋肉. 環椎(かんつい) 膝関節の動きと筋肉. 鵞足部(がそくぶ) 肩関節の動きと筋肉. ローテーター・カフ. 肘関節.|bmj| uft| scv| dzq| kmb| qvg| kmf| lop| snw| tcr| wfc| cap| kns| kbz| kif| xrt| ppi| emf| ivb| rxu| jje| jvz| fpw| iil| gmd| nhm| xdd| acg| aym| yim| vhw| wcv| woo| men| cha| nww| szg| utu| lml| iqx| wuo| iek| plm| fte| iss| itn| dxw| cap| gau| hhv|