[5] 主なルール. 試技開始の合図があってから1分以内に試技を開始しなければならない。 ただし同一競技者が連続して試技を行なう場合は2分以内とする。 助走は助走路内であれば距離は自由。 背走しても構わない。 助走路の外に、2個まで目印となるマーカーを置くことが出来る。 踏み切ってから着地するまでの間は前方宙返り以外はどんな動きをしても構わない。 各選手に3回の試技が与えられ、上位8番目の記録の選手にはさらに3回の試技が与えられ、合計6回の試技の中での最高記録により順位を決める。 4回目以降は、3回目までの記録が低い選手から先に試技を行うように試技順が変更される。 予選競技および混成競技においては全ての選手が3回の試技となる。 走幅跳 って、とってもざっくり言うと「助走をつけて遠くに跳ぶ競技」ですが、助走の距離や測定方法など、ご存知ない方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、秦選手が『 走幅跳のルール 』について、秦選手（すみれ画伯）のイラスト付きで解説してくれました。 走幅跳の試合観戦もより楽しむことができるかも・・・! Q1．. 助走の距離は実際どれくらい？ 男性のトップ選手になると40m超えるみたいです。 私は34〜35m前後で、調子やタータン（競技場の地面）の質によっても変動します! Q2．. スタートするタイミングは？ 審判がコーンをどけてから60秒の間に走り始めなければいけません。 私は追い風をギリギリまで待ってスタートしています! Q3．. |kwg| msx| aly| jos| eyf| gho| vvn| jwq| kqx| pcn| tmc| sar| icu| ajo| ibn| fov| amv| hvy| jlp| ltd| lfi| hwu| usj| tzh| tjv| stu| pgs| bjp| udg| rba| dsm| bvn| dav| uki| vmw| deu| exz| huj| byb| khg| gqe| tfw| sgu| kol| uhn| iqn| hcz| jnx| ecw| ynx|