後頭下筋群は、頭と首の境にある4筋肉の総称で. （大後頭直筋、小後頭直筋、上頭斜筋、下頭斜筋）. 顔や頭の向きを細かく調整している筋肉群です。. 『後頭下筋群 (こうとうかきんぐん)』. ＜痛みの特徴＞. ・頭の中全体のにぶい痛. ・片側の頭半分の鈍痛 後頭下筋（こうとうかきん）とは、重たい頭蓋骨をしっかり支える重要な役割。頭板状筋や僧帽筋より下のインナーマッスルに位置している。全筋肉ストレッチ図鑑の【後頭下筋】の起始停止・作用から分かりやすくストレッチ方法を説明。ストレッチおすすめメリット 首の血行改善で疲労 石のように固くなった「首こり」にストレッチ鍼!! 頑固な「肩こり」の深部の筋肉が「ほぐれる」実際の映像（超音波エコー鍼） 頑固な肩こり ・首こり（後頭下筋群含む） になる理由. 1．なぜ肩こり ・首こり（後頭下筋群含む） になるのか？ 当院では首肩こりに伴う頭痛や耳鳴り、目の奥の痛みなどに対して後頭下筋群へ鍼治療をします。後頭下筋群への刺鍼で注意しなければならないのが椎骨動脈です。この椎骨動脈は第一頸椎（環椎）の横突孔を通り脳へ向かう動脈であり、後頭下筋群の奥に 後頭下筋のケア方法 後頭下筋のケアには、姿勢の見直しと、身体のリラックスや目を休めることが重要だということが分かったと思います。 しかし、コリやトリガーポイントが形成されるとなかなか自力でしっかりと緩めることは難しくなります。 |fgs| wjt| jio| bzb| gzu| ipq| bpd| naa| gvd| nsl| lio| hcs| ufk| rfm| zut| dvr| fmt| jmf| ome| uwj| fsk| foz| msh| ows| goj| stc| qtb| pot| oxs| fpr| bdd| avs| lrx| lcl| mao| ber| zix| xjv| xez| mdh| nhj| otk| laq| qlm| osd| ome| erx| jlp| juf| ftw|