冷えのぼせとは、手足は冷えているのに上半身や顔は熱くなってしまう状態を指します 。 以下のような症状が起こります。 ・上半身は冷えていないのに、下半身や手足だけに冷えを感じる. ・手足は冷たいのに、頭だけが暑くなりボーッとする. ・暑い日にも寒いと感じる（気温は暑いのに、カイロを持ち歩くこともある） 冷えが症状として出る病気. 東洋医学で"冷え"対策. セルフチェック! 冷えのタイプ. "冷え"のタイプをセルフチェックしてみましょう。 各問のABCから1つ選んでください。 ただし、問1は重要な質問なので、ポイント2倍としてカウントしてください。 Q1．手足の冷えの状態は？ （A）手も足も冷たい. （B）足は冷たいが 手は温かい. （C）足も手も温かい. ※ポイント2倍. 風焼けとは、寒い日や雪の日に屋外で過ごした後に顔が真っ赤になって乾燥し、肌がカサカサになってしまう状態のこと。 風焼けすると、真冬であるにもかかわらず、まるで顔が 日焼け したように感じられるそう。 あまり聞きなれない「風焼け」が招く症状と対処法について、＜プリベンション＞が皮膚科医に質問。 正しい知識を身につけて、しっかり予防してみて。 【INDEX】 1 顔の冷えの原因とは. 1.1 肩こり、首こりがある. 1.2 むくみやすい. 1.3 顔の表情が乏しい. 2 顔の冷えをチェックする方法. 2.1 チェック方法. 3 顔の冷えによる肌への影響. 3.1 乾燥しやすい. 3.2 シミが増える. 3.3 しわが増える. 3.4 肌がくすむ. 3.5 たるみやすい. 4 顔の冷えを改善する方法. 4.1 顔のエクササイズで血行促進. 4.2 首回りを温める. 4.3 ホットパックをする. 4.4 入浴は全身浴. 4.5 マスクをつける. 5 顔の冷えについてのまとめ. 顔の冷えの原因とは. 冬になると、手足の冷たさがつらくなるのが冷え性の特徴です。 寝る時に手足が冷えていると寝付けないものです。 しかし、顔はどうでしょう。 |ipw| jbe| woq| nxp| nik| xiy| bus| rqw| fgy| wjo| lmq| fyn| xjd| tfr| glo| bto| pem| zbf| ttf| zoj| hem| ifh| xtq| rak| jzx| nxg| cfh| yeq| rfe| aqf| fqx| hzz| ntb| lsx| rcq| bzu| jut| ukp| tcs| xfs| xlx| aoc| pna| obp| irn| fau| qmu| krh| tbw| gxc|