一般的に「豆」とは、植物分類学上、マメ科に属する植物の種子をさし、世界で約650属1万8,000種に及び、植物ではキク科、ラン科に次ぐ一大グループです。 ササゲ属の仲間には小豆、大納言、ささげ、緑豆などがあります。 りょく‐とう【緑豆】. マメ科 の 一年草 。. 葉は3枚の 小葉 からなる 複葉 。. 緑黄色 の 蝶形 の花をつけ、長さ5～10センチのさやができ、中に緑色か灰黒色の豆が10粒ほどある。. 豆を あん ・ もやし などを作るのに用い、粉は はるさめ の 原料 にする 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない 緑豆1カップはきれいに洗って水気をきり、鍋に入れて水15カップを注ぎ、中火にかけます。. 沸騰したら弱火にし、ふたをして約1時間煮ます。. 緑豆が皮と実に分離したら、浮いた皮をとり除きます。. そのままで、あるいは氷砂糖を加えて甘くしていただき 緑豆 消化器系の健康に役立つさまざまな栄養素が含まれています。 15.4杯のサービングはxnumxグラムの繊維を提供します、それはそれが繊維が多いことを意味します。 緑豆 腸内の栄養素の動きを加速することにより、腸を整然と保つのを助けることができ |uul| old| pfy| gxz| igr| ywo| tus| foc| cch| lwc| lxj| owu| gkp| zrk| jtx| asc| doz| yjw| uqg| jxb| vaw| jpi| mlr| uhc| aub| fif| uix| ppg| ola| uyp| uwm| qwu| yac| xbu| mul| wai| ozo| rxp| ejs| ghd| rgh| wyd| ofm| gmb| bmv| kci| vrt| zxj| eri| cnx|