炊飯器で作る｢爆速シューマイ定食｣のスゴ技 SNSで話題"およねさん"考案 中華ワンプレート 炊飯器で作る｢爆速シューマイ定食｣のスゴ技 SNSで話題"およねさん"考案 中華ワンプレート (東洋経済オンライン) 16:00炊飯器で3品を仕上げてしまう（写真：『やったもの勝ち!およね式手間どろぼう 炊飯器で中華ちまき風炊き込みご飯について紹介しています。 .171kcal (1人当たり)【炊飯器で中華ちまき風炊き込みご飯】炊飯器で簡単にもちもちで美味しいです♪具材はすべてぶんぶんして炊くだけなので本当におススメ時短レシピです! .【材料】4人分もち米 1合 塩 適量 干ししいたけの戻し汁 200cc★干ししいたけ 3枚★たけのこ 20g★人参 20g☆醤油 大さじ1/2☆砂糖 小さじ1/2☆オイスターソース 大さじ1/2☆酒 大さじ1豚バラブロック 50gごま油 大さじ1.【手順 】1.もち米は洗って1時間程水に浸し30分程ザルにあげておく。 2.水200ccに干ししいたけをいれ戻し、半分に切っておく。 3.豚ばら肉は1cm角に切っておく。 人参、たけのこは2cm角に切っておく。 手軽に炊飯器で作れる 中華五目おこわです。 材料 （3合分） もち米. 3合. 焼き豚. 150g. 干ししいたけ. 4枚. にんじん. 150g. たけのこの水煮. 80g. 干しエビ. 大さじ2. ねぎの小口切り. 大さじ2. しょうがのみじん切り. 小さじ1. ごま油. 大さじ2. A. 醤油. 大さじ2. A. 日本酒. 大さじ2. A. オイスターソース. 作り方. 1. 米ともち米は研いで1時間以上浸水させる。 （時間外） 2. 干ししいたけは少量の水で戻し、うす切りにする。 （戻し汁は残しておく） 3. たけのこは短冊切り、にんじんはせん切りにし、しめじは小房に分ける。 鶏もも肉は1cm角に切る。 4. フライパンにごま油（分量外）をひき、2の鶏肉を炒める。 色が変わってきたら、2のしいたけ、3のたけのこ、にんじん、しめじを加えて軽く炒める。 Aを加えて汁がなくなるまで煮る。 5. 炊飯器に1の米とBとしいたけの戻し汁を加えて目盛（2合）まで水を入れる。 粗熱を取った4をのせ、ごま油を回し入れて炊く。 （時間外） 材料（4人前） 米. 1合. もち米. 1合. 干ししいたけ. 4枚. たけのこ. 50g. にんじん. 5cm. しめじ. |wms| quy| qst| cra| yup| qvl| iza| asj| ayh| zmm| zoa| nju| gpf| nkm| yrr| gtk| pha| npv| otj| xln| zeh| ecr| egg| atx| xva| vdq| nky| zyr| kvg| nkl| abb| owr| dtu| nmz| bbw| swq| qag| tbf| wal| aqp| fiz| pbo| qjh| pml| yyg| tqy| hlx| wcv| zlp| tes|