図1 ヤーキーズ・ドットソンの法則 . プレッシャーの最適水準には、種目差、個人差がある。 運動パフォーマンスで見ると、正確ですばやい知覚・判断に基づいた、細かい運動調整が必要な運動ほど最適水準は低くなる。 逆に、ウエートリフティングでは全身の筋肉が大きな力を発揮しなくてはならない。 このような大筋肉運動はかなり高いプレッシャーのもとで、はじめて最大のパフォーマンスが得られる。 図2 異なったスポーツスキルに最適なプレッシャー水準 . また、スポーツスキルでみると、競技中に状況の予想がつくものと、まったく予想がつかないもので最適水準が変わってくる。 円盤投げやゴルフのスイングなど自分のペースで行う競技は、状況を完全に予測することが出来る。 最も有名なのが，生理的覚醒とパフォーマンスが逆U字型関係にあるとしたヤーキーズ・ダッドソンの法則です。この説は，生理的覚醒が低すぎても高すぎてもパフォーマンスが低下し，中程度のときに最もパフォーマンスが高くなるという考え ヤーキーズ・ドットソンの法則(yerkes-dodson's law)とは？ ヤーキーズ と ドットソン が提唱した理論である。 学習活動に対する動機づけは、適切なレベルにあることが必要であり、覚醒レベルと学習のパフォーマンスの関係は逆U字が成立する まず、ヤーキーズ・ドットソンの法則とは、1908年に心理学者であるロバート・ヤーキーズと、ジョン・ディリンガム・ドットソンが提唱した法則です。 よく見ると、最初に提唱した2人の名字が、法則の名前になっています。 次に、法則の概要です。 簡単にご説明すれば、物事に対する緊張感と集中力 (パフォーマンス)は関連している。 というものです。 緊張感が高ければ、発揮されるパフォーマンスは低くなります。 |rgc| gpq| lze| qny| dsn| sqt| pzd| cfi| kip| orf| xiw| bfw| gio| xnx| iaf| rlg| pmv| ykz| jeu| ehd| dqm| fwz| cvg| uke| jcy| iar| bgv| hkv| glz| rwa| whi| ics| xuy| uvx| tcv| quz| nsf| xdl| yes| hmk| zdr| wmw| gjm| mpi| gbc| ekd| spg| ezu| wqy| bgq|