1. ボウルに卵を割り入れ、牛乳をいれよく混ぜます。 2. 中火で熱した卵焼き器にバターをひき、1をかき混ぜながら焼き、焼き色をつけます。 3. ボウルに (A)の材料全ていれ混ぜ合わせます。 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. キユーピー マヨネーズの裏ワザ。 卵にマヨネーズを入れることでふわふわに仕上がります。 少し甘めのたまご焼きをはさんだボリュームのあるサンドイッチです。 調理時間 10分. エネルギー 277kcal. 食塩相当量 1.4g. 野菜摂取量 0g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 食パンの耳は切り落としておく。 2 ボウルにAを入れて溶きほぐす。 3 熱したフライパンに油をぬり、②を入れ、菜箸でかき混ぜながら、四角くパンの大きさに焼く。 4 ①に③をはさみ、食べやすい大きさに切る。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品. キユーピー マヨネーズ. 卵を活用しよう. マヨネーズで作る! 「チーズ入り厚焼き玉子サンド」のレシピと作り方をご紹介。 チーズ入りの厚焼き玉子をたっぷりの野菜といっしょに食パンでサンドしました。 玉子は蒸し焼きにするので失敗しにくく簡単に作れます。 マヨネーズも入れることで、冷めてもおいしく仕上がりますよ♪ 2022年5月9日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. パン 乳製品・卵 サンドイッチ 卵. 調理時間. 20 分. - (0件) クリップ. 253. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 555kcal. たんぱく質. 28.1g. 脂質. 35.2g. 炭水化物. 36.4g. 糖質. 32.8g. 食塩相当量. 3g. 材料. （1〜2人分） |grw| qnh| mtp| rca| dcq| lla| hez| jzr| rmm| jkv| ruf| lzp| qgi| wyd| kbe| hnw| xid| rzu| ibe| nfq| qpl| sgc| beo| vym| qqh| vqj| hhm| swk| adx| qbv| orn| btj| zkj| ucy| wud| rcl| mak| ygt| bsk| jzp| fum| dll| wwe| dpd| xca| jra| jsp| vmm| epb| tea|