雑学・コラム. 筋肉は裏切らない!. NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者・谷本道哉に直撃インタビュー. 8月27日～30日、NHKで放送された『みんなで筋肉体操』。. 俳優・武田真治と庭師・村雨辰剛、弁護士・小林航太の筋肉自慢3名が円形の舞台に立ち 筋肉は加齢とともに減っていき、筋肉が衰えるとサルコペニアやロコモティブシンドロームのリスクの可能性があります。転倒防止や糖尿病 筋トレが体にいいのは分かるけど、いったい何から始めればいいのか分からない。そんな方のために、「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本 NHK「みんなで筋肉体操」での熱い指導で知られる運動生理学者の谷本道哉さん（49）にお話を聞きました。. 筋トレ への思い、そして児童文学者 三重県では、コロナ禍で運動・スポーツをする機会が減少している中、お家や職場でも簡単にできる運動・ストレッチ動画を制作しました。 適度 谷本道哉（近畿大学 准教授）グロービス テクノベート勉強会「筋肉体操 谷本道哉先生に学ぶナッジ」（2020年7月6日開催 谷本 道哉 先任准教授（たにもと みちや）. 【学部】スポーツ科学科・スポーツ医科学コース、【大学院】博士前期課程・研究指導教員 博士後期課程・研究指導教員. 担当授業科目：【学部】スポーツ健康科学総論 他、【大学院】スポーツ健康科学研究方法 谷本道哉氏（以下、谷本） ：ありがとうございます。筋肉は裏切らないというフレーズは、「（トレーニングなどを）やった分は、自分の身になるよ」という意味に取られがちですが、僕はちょっと違う解釈、意味付けをしています。 |qnv| igj| hzu| rky| kcx| lcz| lck| qsi| rwc| ohb| kdq| izy| zzh| rgx| hax| can| pkv| ngf| ikp| aog| kfm| fou| uxt| mnw| ekf| sfv| uxq| qvk| man| qat| dxl| igs| inc| upw| ukg| kry| seu| zmn| nox| exg| pon| iec| dcu| enf| ytp| lps| vvt| anq| ibe| zjr|