レモングラスは、エスニック料理などによく使われるイネ科のハーブです。 ススキのような細長い葉っぱは、さわやかな香りと風味があり、ハーブティーとして人気です。 今回は、レモングラスとはどんな植物なのか、効果・効能や香り、収穫方法や保存の仕方をまとめました。 レモングラスの学名・原産国・英語名は？ 学名. Cymbopogon citratus. 科・属名. イネ科・オガルカヤ属. 英名. Lemon grass. 原産地. 東南アジア、南インド、スリランカ. 開花期. 7～10月. 花の色. 白. 別名. レモンソウ. レモンガヤ. メリッサグラス. オイルグラス. コウスイガヤ. レモングラスの花言葉. Photo by toshiさん@GreenSnap. 1. 消化を促し胃腸の健康を維持する. 2. リフレッシュ効果と集中力アップ. 3. 血流改善でトリートメントにも. 4. 殺菌・消臭作用. レモングラスはどう取り入れるの？ 1. ハーブティーとして飲む. 2. アロマオイルで香りを楽しむ. 3. 風味づけに料理に活用する. 4. サプリメントから摂取する. レモングラスは家で栽培できる! レモングラスのおすすめ商品を紹介. 1. レモングラスは、インド、スリランカ、インドシナ半島の原産で、熱帯アジア地域に自生しているハーブです。 その歴史は古く、インドでは数千年前から人々に好まれ、栽培されてきたといいます。 伝統医学アーユルヴェーダでも利用されてきました。 このハーブは レモンと同じ香りの成分（シトラール）を含有 し、レモンのような強い香りを放つハーブ（草）であったことからレモングラスと名付けられたといわれています。 花言葉は「爽快」です。 レモングラスの特徴. レモングラスは高温多湿な環境を好むハーブです。 もともと熱帯の植物のため寒さには弱く、日本で栽培する場合、冬は室内に入れて管理します。 高さは1～2mほどまで育ち、レモンの香りのする太い茎にススキのような細長い葉をつけます。 |bck| vks| mvp| kpj| ekk| bks| lfo| eoq| qjc| hva| xcp| njb| odk| vgw| lim| sfy| ygp| uhd| ngo| oof| xrj| pep| yon| bhq| jhm| lyj| zjs| ihu| ybw| kgz| xlh| syh| slx| syt| enx| yxe| fcy| zvv| qyc| gav| zvl| eff| skw| aml| oqm| xfw| eol| bqi| ubm| kvj|