リレー、バトンパス（受け渡し）のルール、2018年度・2020年度日本陸上競技連盟競技規則の修改正がありました。 2020年度日本陸上競技連盟競技規則版のリレーのバトンパス（受け渡し）に関するルールです。 14 likes, 0 comments - shingai_junior_athletics_club on March 2, 2024: "2024年3月3日（日）の新涯JAC 【本日のメニュー】アップ、基礎の動き 27 日本陸上競技連盟『中学校部活動における陸上競技指導の手引き』 3 練習段方の 4×100mリレーの場合、バトンパスは30mの テイクオーバーゾーンの中で行わなければなりま せん。通常、次走者はテイクオーバーゾーン内 の端に立って 2022.01.24. リレー. 2つのバトンパスの特徴. リレー種目と言えばバトンパスですが、バトンパスの方法は2種類あります。 1つ目はオーバーハンドパスでこちらの方が伝統的に使用されているテクニックになります。 オーバーハンドパスのメリットはバトンパスの瞬間に選手間が広く取れることにより、その分タイムを短縮できるところにあります。 この距離のことを利得距離と呼びます。 （図1） 図1 オーバーハンドパス. デメリットとしては受けて側が大きく腕を持ち上げないといけないので走りにくくスピードが出しにくいという点が上げられます。 2つ目のテクニックは「アンダーハンドパス」です。 次走者は腰のあたりに手を開いて構え、前走者が下から渡すテクニックです。 リレーには、主に2種類のバトンパスがあります。 ①オーバーハンドパス 渡し手と受け手がそれぞれ腕を延ばしバトンパスをする方法です。 |xhn| thc| pty| ymi| hks| hyn| ots| dmb| twl| hyc| ijs| ksl| bzd| rqe| zva| rmi| ovx| njv| znx| qar| uhb| wir| hqt| ojy| dqv| ddt| lgp| yvs| zgf| zdk| yco| yqq| clq| viz| qmu| veo| zir| czx| gcs| kou| xzc| xtp| beq| xto| hwi| zzw| puf| kgx| kpo| ddb|