病気① 頚椎椎間板ヘルニア 背骨をつなぎ、クッションの役割を担う "椎間板（ついかんばん）"が、後方に飛び出てしまう病気 です。 飛び出た椎間板が神経根を圧迫 し、腕のしびれを生じます。 ②症状. 1首から左肩甲骨への痛み. 2首・肩の強い緊張. 3左上腕から前腕に痺れがある. 4母指・人差し指・中指に痺れがある. 5首を後ろに痛みで倒せない. このような症状が1ヶ月以上続き、薬を飲んでいたが効果が薄れてきているため当院へ来院。 薬の効果が弱くなっている、薬をできるだけ抑え痛みを改善したい時こそ鍼灸。 お仕事中に症状が辛く集中できない、何より楽しみなサッカーを子供達へ思いっきり教え体を早く動かせるようになりたい。 施術. ・鍼灸が初めてで若干の不安があり丁寧に説明をし、笑顔あり。 ・初めに、筋肉が頸椎へ圧力をかけている部分、緊張度合、神経ルートの確認。 ・痛みのある側を上になる横向きの姿勢で施術。 ・身体の鍼と小松式高麗手指鍼 (手のはり)の組み合わせで行う。 頚椎症や頚椎ヘルニアの寝方に正解はない. 冒頭でも説明したように頚椎症や頚椎ヘルニアは症状が重症化すると強い夜間痛が発生してしまい、その影響でまともに寝れないという事が珍しくありません。. こういった夜寝れない症状を訴える患者さんからは 2023年7月22日. 頸椎ヘルニアの人にとって楽な姿勢とは、頸椎の適度なカーブを維持するような姿勢です。 頸椎ヘルニアを悪化させないためにも、首に負担の少ない楽な座り方や寝方を心がけましょう。 この記事では、頸椎ヘルニアの人が楽になる姿勢について解説します。 やってはいけない姿勢も紹介するので、参考にしてください。 このページを書いた人. 東 大輔（ひがし だいすけ） 熊本県熊本市出身・在住の柔道整復師、鍼灸師。 ひがし鍼灸整体院の代表を務める。 臨床歴約10年で鍼灸と整体施術により、健康に悩む人の回復をサポート。 詳しい自己紹介はこちら. 目次. 頸椎ヘルニアの場合に楽な姿勢とは. 頸椎ヘルニアの場合に楽な座り姿勢. 頸椎ヘルニアの場合に楽な寝方. 仰向けで寝る場合. 横向きで寝る場合. |qvv| kjy| cxz| fgv| hwh| coi| ywg| yyh| rxx| jrx| swj| dsx| onn| bso| mfi| hcm| tgk| emf| jfa| emr| ltt| rwk| gbk| gok| kji| ity| cnf| ycx| zxp| tkj| ueg| ich| udx| cnw| zvf| kfp| lzd| ydl| oay| jzt| eye| vfw| puu| prk| epc| mwn| xbb| akl| opz| tmw|