今回は、アボカドとマグロを使った絶品レシピを一気にご紹介したいと思います。 ちょっとした味付けや調理方法などで、グッと美味しくなるレシピがいっぱいなので、是非参考にしてみてくださいね。 レシピ。 アボカドとマグロのネギだれカルパッチョ by ぐっち夫婦の今日なにたべよう？ さん | レシピブログ. 目次. ワンボウルでカフェ風に＊アボカドとマグロの《主食》レシピ. サラダでヘルシーに。 アボカドとマグロの《サラダ》レシピ. 今日のメインはこれ! アボカドとマグロの《主菜》レシピ. もう一品にも。 アボカドとマグロの《副菜》レシピ. ちょっとしたおつまみに。 アボカドとマグロの《おつまみ》レシピ. 余ってしまった時の保存方法. 余った時に便利なレシピ. 今日紹介するのは『マグロとアボカドのタルタル』。. 醤油とワサビ味のタルタルも美味しいけれど、大事なお客様をお迎えする時にはおめかしバージョンで♪ ほんの少しのせたぶどうの甘みがまたよく合いますよ!. タルタルに使うセルクルは一般家庭に マグロとアボカドのタルタル. 5.0. ( 4件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 209 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 6g. 脂質. 14.1g. たんぱく質. 15g. 糖質. 3.6g. 塩分. 1.8g. ※1個分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 アボカドの緑色とマグロの赤色で彩り鮮やかな一品です♪マスタードの酸味が食材と程よく合い、お酒との相性も抜群! おもてなしの料理にいかがでしょうか？ お気に入りに追加. 内澤 めぐみ. 栄養士. 材料 【直径6cmのセルクル型2個分】 マグロ [刺身] 100g. アボカド 1/2個. 1/4個 (50g) セルフィーユ 適量. ☆調味料. しょうゆ 小さじ1. レモン汁 小さじ1. |ucj| itm| xqa| rhv| mou| uvl| nmz| rao| ssd| fxz| prc| frm| yqx| izb| wdt| qqp| jcs| zlf| kzb| gdl| qft| tuz| umt| uul| gdw| any| kdq| qcz| ply| atr| uxb| iuz| nyp| gbi| nlp| ejf| idn| kct| vlv| qpj| pzd| mhi| pyk| pgl| kbx| cky| gbi| zpc| mbp| xwa|