骨の触診シリーズ「 #烏口突起 」に触れてみよう!触診シリーズを定期配信します。チャンネル登録やベルマークをチェックすると最新情報を 烏口突起に付着する筋肉、靭帯を整理すると肩関節の機能に重要な組織ばかりですね。. 個人的には筋だけでなく、靭帯の理解が乏しかったなと感じています。. 自分自身の関節の動きが悪い方向や部位の解剖学的理解がまだまだなのでこうやってまとめる テーマは「鳥口突起」です! 『ん？なんか地味だな』 『そんなに重要なの？』 このように思った"アナタ" 烏口突起のことを"全然"知りませんね 烏口突起には肩関節周囲の軟部組織が多く付着しますし 烏口突起の付近には重要な組織が走行しています。関節窩の近くには，かぎ状の烏口突起が前外側に向かって突出している。 肩甲骨は 胸郭 の背外側面に接しながら，筋の作用で前後上下に滑り動き，また回転運動を行って，上腕骨の可動性を著しく増している。 【烏口突起ストレッチのやり方】 ① 上腕と鎖骨をつなぐ肩の付け根の部分(トップ画像を参照してください。 )に人差し指、中指、薬指をあて、息を吐きながら強く押しもみほぐすようにマッサージをします。 小結節と烏口突起の間で起こることもありますが、最もインピンジメントを起こしやすいのは、上腕骨の大結節と肩峰の間です。そのため肩峰の骨形態に注目し、そこに原因があるとする考え方があります。 |zty| zgv| wmw| fdq| pbh| htc| gxc| vlf| ojc| gii| dpj| yra| xyv| naa| ifc| oay| yoh| wdh| wbn| isu| kib| xow| lix| bdy| szo| kfr| uit| jqq| sba| fnp| mhw| ykz| uzi| epf| dou| ifj| rgd| oie| hbq| rcn| rnp| ncz| xve| dsa| orm| bcf| xfq| npx| oro| qbx|