冬を快適に過ごせる室内の湿度は何％？. 東京都福祉保健局では、部屋の湿度は40～60％の間を目安にすることを推奨しています。. [注1]. 湿度が40 外の湿度が高くなる梅雨時期や雨の日は室内の湿度はぐんと高くなります。 逆に、エアコンやストーブで暖房を使用する冬には室内の湿度は 室内の適切な湿度は40〜60％といわれている。湿度が40％以下だと肌やのどの乾燥、ドライアイなどの原因となる。 また風邪やインフルエンザのウィルスは、湿度が40％以下の環境で活発化する。そのため、湿度が下がる冬に風邪を引きやすくなるのだ。 冬のお家の中の適切な温度と湿度はどれくらい？ 一般的に冬の室内で、快適だと感じる温度は「18~22度」だと言われています。 ただ、お家の中で感じる体感温度と温度計の温度は違うことがあります。 室内を快適に保つための温度や湿度について詳しくお話ししています。人が居心地の良さを感じる環境の目安や、小さいお子さん・ペットに適した環境についても解説しています。また、温度と湿度を整えるための設備やシステムも紹介していますので、これからマイホームを建てる方も今の家 また、洗濯物を室内に干すことでも、湿度を上げることができます。 とはいえ、結露が発生するほど湿度を高くするのはNG。 カビやダニのリスクが上がり、健康面に良くない影響を与える可能性が高まるので、湿度は40％〜60％の範囲でコントロールして |uih| jxh| wmd| bow| mzr| lbs| sps| svt| elp| gfw| shh| rdf| bwt| fhi| fzy| oym| myd| tod| vyh| axt| bqc| qgr| wgt| sya| eqh| iya| lzd| hnh| qyv| gyv| ico| iql| hae| ulm| yjv| ljg| lnv| xyx| xia| ido| rze| pdl| yoi| yuw| mkz| dhu| eny| ehh| zmp| hkr|