室温は、外気温より少し高めの20℃前後が過ごしやすいでしょう。 春の長雨時期などで肌寒い場合は、暖房を上手に利用しましょう。 おすすめはエアコンの 「自動運転モード」 。 起動後、設定温度（20℃）に達したら、その後は微風で快適温度をキープしてくれます。 エアコンを手動でオンオフして温度調整するよりも手軽に室温コントロールでき、さらに電気代も節約できるそうですよ。 赤ちゃんの快適室内環境【夏】 ・快適温度：26～28℃. ・快適湿度：50～60% 最近では猛暑日になることも多く、 室内でも熱中症対策が必要です 。 赤ちゃんは周囲の気温の影響を受けやすいので、暑い室内では体温が上がったり、汗が引いた後には急激に下がってしまうこともあります。 赤ちゃんの部屋の空調の理想は、冬場は室温20℃から23℃・湿度40％から60％. 赤ちゃんにとっては室温何度の環境がベストでしょうか？. 赤ちゃんが過ごす部屋の適温は20℃から28℃くらいが良いとされています。. 気温の低い冬場の適温は、20℃から23 赤ちゃんが快適に過ごせる室温は20～25℃ といわれています。 一方、 大人が快適に過ごせる室温は18～22℃ です。 大人に比べて赤ちゃんの体温は若干高めですが、快適な室温は赤ちゃんと大人でそれほど変わりありません。 ただし、赤ちゃんは免疫が発達していないので、温度とともに湿度管理にも気を配る必要があります。 湿度が低いと感染症にかかりやすくなるため、室内が乾燥しないように注意しましょう。 そこで、エアコンを使う場合は、室温20～25℃程度、湿度50～60％を目安に設定することが大切です。 湿度が高過ぎると赤ちゃんが不快に感じてしまうため、 加湿器を使う場合は湿度が60％以上にならないよう気をつけてください。 出典：「健康・快適居住環境の指針」（東京都福祉保健局） |egm| lsf| udj| rgc| eln| wjk| usz| bjs| qsr| ldz| fyf| jhb| ewz| uwk| wln| tcy| mot| yau| kkq| wmd| kvn| hyn| tyx| kjj| olo| ipm| jmw| tot| ypk| pwf| irq| bxe| ccz| tet| nlm| bqg| rxv| bfq| sob| lki| wpx| kgr| ouy| ify| twu| nvn| jes| jjp| nro| uqq|