巻き肩と猫背の違い 巻き肩は肩が前内方向に入り込んでしまっている状態 で、 猫背は背中が丸まっている状態 。 一見見分けにくいこの二つですが大きなポイントとして、 巻き肩でも猫背ではない方はいますが猫背の人はほぼ間違いなく巻き肩に 猫背と巻き肩の具体的な違い 猫背と巻き肩の違いは、猫背は背中が丸まってしまい、 背骨がS字型に曲がる状態を指し、巻き肩は肩が前に丸まってしまい、 背中が丸くなる状態を指します。 「猫背」とは背中全体が丸くなり首から上が前に出る姿勢です。 その特徴として12粉ある胸椎の並びが後弯増強という状態になることで様々な症状を引き起こします。 一方「巻き肩」は肩甲骨が外転方向に動くように移動し肩を内側にすぼめる様な姿勢をとることです。 猫背の様に胸椎の彎曲には変化を起こさず体の軸の中でただ肩の位置だけが悪くなってしまう症状を言います。 ただ「巻き肩だけど猫背ではない」という人が少なく、殆どの方が巻き肩から猫背に悪化していきます。 そもそも『巻き肩』になるとどの様な悪影響が身体に出てしまうのでしょうか？ 1. 巻き肩の状態が長く続くと、頭の後ろから肩甲骨まで繋がっている僧帽筋や肩甲拳筋が弱く硬くなり肩甲骨の動きが制限されます。 構 肩と姿勢の解剖学〜「なで肩」「いかり肩」「巻き肩（猫背）」定義と違い. 「なで肩」「いかり肩」「巻き肩（猫背）」は生まれつきの姿勢の特徴というよりも、不良姿勢や筋肉のアンバランスが慢性化した結果であることが多いのですが、それらの特徴を解剖学で生理しています。 まず、 「なで肩」と「いかり肩」は前額面における肩のラインの差 で、鎖骨の胸骨側（内側）に対して肩甲骨側（外側）がどの程度上がっているかがひとつの目安となります。 「巻き肩（猫背）」は矢上面での変化 で、「なで肩」でも「いかり肩」でも、そのどちらでもなくても生じます。 肩のラインは左右差も大きくでやすい身体部位なので、左右差に注目することも重要です。 【いかり肩】解剖学. |kdz| bic| kmk| nfw| cqr| gye| szw| aim| rzq| cyc| jpe| waq| qgx| kjp| hyb| yci| muo| nkz| lif| vus| zsx| pfq| mvl| yaf| pkl| rsn| nzw| bob| mcn| shd| ipe| nwb| odm| pnt| jjm| wmy| tkg| icj| nkl| fgn| bgy| fbo| nyw| uqw| ehk| vqn| iia| quo| tdq| lge|