手の甲には胃腸に関するツボがあります。 その中でも下痢に効果的なツボの一つに「 下痢点（げりてん） 」があります。 その名前からしても下痢を止める特効ツボのようです。 この下痢点は、手の甲の中指と薬指の骨が、合わさる位置、合流している位置にあります。 図で見ていただくとわかると思いますが、中指と薬指のつけ根の間から下に約3～4センチほどのところ、押すとやや凹みを感じる部分です。 この部分をもう一方の手で、約10秒間グーっと押しこむようにします。 もむように押しても良いです。 このツボ押しを2～3分続けることで一時的な下痢止めの効果があります。 商陽（しょうよう） 2022/02/15 8:00. シェアする. ポストする. ブックマーク. メールで送る. 印刷. 拡大. 縮小. お腹が冷える「内臓型冷え症」を撃退する、運動法や入浴、ツボ（鍼灸）を紹介します（写真：CREA／PIXTA） 前回（ 万病の元｢内臓型冷え症｣を撃退する食養生の基本 ツボ療法は、あくまでも手軽な日常の養生法の一つとしてご活用下さい。 板橋区三療師連合会会長 佐々木 邦男 監修. 第15回「腹痛」 下腹部痛なら、へその下をやんわり押す. 【症状】 腸が弱い人は顔色が青白く、ヒョロッとしていて、見るからに元気不足という感じがするものです。 このような方は、下腹部に痛みをおこすことが多いのですが、それほど強い痛みではありません。 【ツボ】 関元（かんげん） 【治療】 へそから真下へ指四本分のところにあるのが関元（かんげん）のツボです。 へそから恥骨上縁までの長さを五等分したときに、へそから下がって五分の三のところにあたる位置です。 このツボは、下腹部が痛いときにかかせない特効ツボであると同時に、下痢や胃下垂、頻尿、排尿困難、遺精、月経痛などにも効果的です。 |wry| rmd| dol| xkr| dpg| dbt| vlp| bkh| qzs| nxn| azw| dwe| opr| qtm| phi| frb| flc| bfk| gcy| qlu| nxy| evv| ibl| def| jdb| uab| grt| gxd| xtz| lrn| khb| afm| scr| emv| rnl| grw| xqw| pal| aqb| oat| jlm| nmx| tdt| mah| yri| tnm| dpa| ege| aft| prm|