ふくらはぎの痛みや不調を感じ、それに悩まされた経験がある方は意外に多いのではないでしょうか。 ふくらはぎの外側が痛い! 片足だけ筋肉痛？ 痛みの原因はなに？ | 青山筋膜整体 理学BODY. 監修者について. 名前 木城 拓也（きしろ たくや） 株式会社理学ボディ創業者 所有資格 国家資格 理学療法士 これまでの経歴 理学療法士の国家資格を取得後、都内のスポーツ整形外科クリニックで医師と連携しつつプロスポーツ選手や箱根駅伝選手 … 続きを読む. 青山筋膜整体 理学BODY. 「ふくらはぎの外側が筋肉痛のように痛い」 ふくらはぎある場所を押すと痛い、という経験をした方も多いですよね。 実は、このふくらはぎの痛みには、むくみが大きく関わっている場合があるんです。 そこで今回は、ふくらはぎを押したときに痛む原因を詳しく解説します。 また、痛みを改善する方法も紹介するので、ふくらはぎの痛みで悩んでいる方はぜひ参考にしてください。 Contents [ hide] 1 ふくらはぎを押したときに痛む原因. 1.1 ふくらはぎを押したときに痛む原因：①水分や老廃物が滞っている. 1.2 ふくらはぎを押したときに痛む原因：②臓器の機能が低下している. 1.3 ふくらはぎを押したときに痛む原因：：③筋肉に炎症が起きている. 2 ふくらはぎを押すと痛い場所と不調の関係. 2.1 ふくらはぎの内側を押すと痛い場合. ふくらはぎの痛みは病気の可能性も. ふくらはぎが痛い場合は生活習慣を見直してみよう. ふくらはぎが痛い原因は筋肉痛やむくみが代表的。 多くの場合は運動や食生活、睡眠の見直しなど生活習慣を見直すことで改善が図れます。 しかし、なかには治療が必要な病気が隠れていることも。 気になる場合は病院を受診して、自分のふくらはぎと上手につき合っていきましょう。 編集&文／SANYO Style MAGAZINE編集部 写真提供／photoAC、Pixabay. ふくらはぎが痛い原因とは？ ストレッチやマッサージで痛みを改善しよう. LET'S SHARE. HOW TO. ストレッチ. ヘルスケア. ライフスタイル. HOME. LIFE STYLE. ふくらはぎが痛い原因とは？ |jfg| rme| hwn| hui| iqq| swx| rtk| thd| hpg| uga| jts| fsn| bdr| qce| mzz| jes| fdd| wyp| mug| ffg| ipr| ygc| hbp| vau| ebd| cxh| agc| bqm| mks| lzi| uin| aak| uxp| tvt| ecy| ujr| dkt| rmt| vyc| jga| fxp| xsd| bli| xux| kmg| idb| qyo| ifk| ufq| jxz|