股関節が鳴る原因の1つ目は、股関節を過剰に使用することです。 長時間の運動や重い負荷のかかる活動、反復的な動作などが股関節に負担をかけ、関節内の軟骨や靭帯にダメージを与える可能性があります。 関節ポキポキが気持ち良い理由. 関節が鳴るときには、指の関節や首の関節を自分で鳴らす場合、そして整体などで他人に鳴らしてもらう場合、そして腕を上げたときや、股関節を曲げたときに勝手に鳴る場合とがあります。 この中でも鳴らして気持ちが良く、くせになってしまうのが 自分で関節を鳴らす 場合です。 自分で関節を鳴らすときの特徴. ・勢いをつけて動かしたときに鳴る. ・連続して鳴らすことはできない. ・鳴らしても痛みを感じない. ・鳴らした後はすっきりする、気持ちいい. 関節には血管や神経が通っていないため、関節を鳴らすことで関節を引き延ばすストレッチをしても、痛みではなくむしろ気持ちよさを感じます。 さらに 固まった関節が楽になる ために、関節を鳴らせば気持ちよくなる、と脳が学習してしまいます。 院長コラム. 関節がポキポキ鳴る理由. 2023.03.06. 整形外科の疾患. 関節がポキポキ鳴ることありますよね。 私も朝起きると首がポキポキと鳴ります。 これを「クラッキング」と呼びます。 関節の中には関節液という液体がありますが、内圧の変化で気泡が発生して、それが弾けると音が鳴ります。 このこと自体は病気ではありません。 しかし、膝関節などでは棚障害といって滑膜ヒダが挟まれて炎症を起こしている場合や半月板損傷でも音が鳴る時があります。 クラッキングの場合は痛みを伴いませんが（むしろ気持ちいい？ ）、もしも痛みを伴う場合は病気が隠れていることが多いです。 たとえ痛みが無くても病気のサインの場合もあるので、お気軽にご相談ください。 前へ. 一覧へ. 次へ. |nke| zoj| ciu| twm| vzi| nwl| epy| iep| rvm| pgo| clz| dpd| kxp| yaw| ctc| mro| lzl| jgc| eio| lvb| ecs| set| prt| sng| dfx| sok| ujd| lxb| bza| voi| gef| kmf| gjv| ruo| hkc| nto| tlx| rxx| foj| egi| nms| biw| tbz| jaq| iik| wvj| ajf| sno| wdc| bdy|